Bliži se zima pa tako i potreba za više energije i bolje raspoloženje tokom hladnih dana bez sunčevih zraka. Ako želite ojačati svoj imunitet pripremite ovaj zdravi multivitaminski sok
Prava vitaminska bomba koju vaš organizam treba, a tako je ukusan da ćete se odmah osjećati bolje i svježije, piše 24sata.hr
Sastojci:
čaša svježeg soka od cijeđene naranče
100 g ananasa, svježeg ili iz konzerve, narezan
banana, narezana
kivi, narezan
svježe iscijeđen sok od limuna
žlica meda
komad đumbira, veličine palaca, nasjeckan
pola čaše vode
Priprema:
Sve sastojke stavite u blender na srednju jačinu. Sok je gotov nakon otprilike desetak sekundi. Poslužite ga odmah.
zdravlje srca
Kako pratiti krvni pritisak i holesterol kod kuće?
brojni pozitivni efekti
