Bliži se zima pa tako i potreba za više energije i bolje raspoloženje tokom hladnih dana bez sunčevih zraka. Ako želite ojačati svoj imunitet pripremite ovaj zdravi multivitaminski sok
Prava vitaminska bomba koju vaš organizam treba, a tako je ukusan da ćete se odmah osjećati bolje i svježije, piše 24sata.hr
Sastojci:
čaša svježeg soka od cijeđene naranče
100 g ananasa, svježeg ili iz konzerve, narezan
banana, narezana
kivi, narezan
svježe iscijeđen sok od limuna
žlica meda
komad đumbira, veličine palaca, nasjeckan
pola čaše vode
Priprema:
Sve sastojke stavite u blender na srednju jačinu. Sok je gotov nakon otprilike desetak sekundi. Poslužite ga odmah.
poznati kanadski psiholog
Psiholog Jordan Peterson otkrio šta znači biti pametan
poboljšava san
Vježbe koje će vam pomoći da navečer bolje zaspite
pogoršava simtpome
Najgore piće za prehladu
trebalo bi je jesti svaki dan
