Visok krvni pritisak predstavlja ozbiljnu prijetnju jer s vremenom može uzrokovati oštećenje arterija, povećavajući rizik od srčanog ili moždanog udara. Stoga je ključno obratiti pozornost na znakove koji mogu ukazivati na prisutnost ovog stanja, čak i one manje poznate simptome.
Prema nedavnom istraživanju objavljenom u časopisu Digital Medicine, osobe koje redovno hrču tokom noći imaju veći rizik od razvoja visokog krvnog pritiska. Osim hrkanja, postoje i drugi znakovi i simptomi koji ukazuju na mogućnost visokog krvnog pritiska, a koji se mogu pojaviti tokom noći. Psihijatar i suosnivač Emoneedsa, Gorav Gupta, istakao je manje poznate, ali važne indikatore visokog krvnog pritiska koji se mogu manifestirati tokom noći.
Hrkanje često ukazuje na visok krvni pritisak, posebno kada se pojavljuju pauze u disanju, što je poznato kao apneja u snu. Ova pojava nastaje kada disajni put postane djelomično blokiran, izazivajući vibracije u tkivima grla. Kod osoba s hipertenzijom, hrkanje može biti signal za ograničen protok krvi zbog suženih krvnih sudova, što je karakteristično za visoki krvni pritisak.
Nesanica može biti posljedica visokog krvnog pritiska, iako je važno napomenuti da mnogi drugi faktori, poput stresa, anksioznosti ili loše higijene spavanja, također mogu pridonijeti ovoj pojavi. Visok krvni pritisak može poremetiti prirodni ciklus spavanja tijela, što dovodi do otežanog noćnog odmora.
Nemirni san, popraćen čestim buđenjima, također može biti povezan s hipertenzijom. Visoki krvni pritisak može uzrokovati učestalo buđenje tokom noći.
Nikturija, ili prekomjerno mokrenje tokom noći, može biti simptom visokog krvnog pritiska. Opterećenje koje visoki krvni tlak stavlja na bubrege može rezultirati povećanom proizvodnjom urina i potrebom za čestim buđenjem radi odlaska u WC.
Glavobolje nakon buđenja ili tijekom noći također mogu signalizirati visoki krvni pritisak. Ove glavobolje obično su najintenzivnije u jutarnjim satima jer krvni tlak prirodno raste tokom spavanja, dostižući vrhunac u ranim jutarnjim satima.
