Znaci upozorenja koji se pojavljuju nekoliko dana prije srčanog udara!

Da li ste znali da se znaci srčanog udara mogu pojaviti danima ili čak sedmicama pre samog napada? Provjerite na šta treba da obratiti pažnju, piše Aktivna.si.

Rani znaci srčanog udara mogu se pojaviti danima ili sedmicam pre stvarnog napada.

Šta je srčani udar?
Srčani udar ili infarkt je pojava u kojoj deo srčanog mišića ne dobija dovoljno krvi. Ovo se obično dešava kada se masne naslage nakupljaju u arterijama i blokiraju protok krvi, čime se blokira dolazak kisika i hranljivih materija u srce.

Koji su rani znaci srčanog udara?

Sljedeći znaci i simptomi su uobičajeni kod muškaraca i žena:

Bol ili nelagodnost u grudima

Nelagodnost obično traje duže od nekoliko minuta, ali može nestati i ponovo se vratiti. Nelagodnost se može osjetiti kao pritisak, stezanje, osjećaj punoće ili bol u centru grudnog koša;

Nelagodnost u drugim dijelovima gornjeg dela tela: Ovo može uključivati bol ili nelagodnost u leđima, vilici, stomaku ili u jednoj ili obje ruke;

• Kratkog daha;
• Hladan znoj;
• Mučnina ili vrtoglavica.
• Postoje i rani znaci koji se javljaju uglavnom kod žena:
• Bol u leđima;
• Vrtoglavica;
• nesvjestica;
• Bol koji pritiska ili stiska u centru grudnog koša koji se širi na vrat, rame ili vilicu;
• Neobičan umor;
• Pritisak ili nelagodnost u gornjem djielu stomaka;
• Povraćanje.

Koji su faktori rizika za srčani udar?
Način života, bolesti ili stanja mogu povećati rizik od srčanog udara. Najčešći faktori rizika uključuju:

• Dijabetes;
• Prekomjerna konzumacija alkohola;
• Prisustvo srčanih bolesti u porodici;
• Povišen holesterol;
• Visok krvni pritisak;
• Gojaznost i prekomjerna težina;
• Starost;
• Nedovoljna fizička aktivnost;
• pušenje;
• Povećana količina stresa;
• Nezdrava ishrana

Da bi se spriječiti nastanak srčanog udara, važan je zdrav način života. Uvjerite se da ste dovoljno fizički aktivni da jedete zdravu i uravnoteženu ishranu, ograničite unos alkohola, izbjegavajte pušenje i izbjegavajte pretjerani stres.