Znate li šta je solarnа urtikarija?

Solarnа urtikarija, poznata i kao alergija na sunce, je rijetka i hronična kožna reakcija na UV zrake, bilo da dolaze prirodnim putem ili iz umjetnih izvora.

Već nekoliko minuta nakon izlaganja suncu, koža može reagovati crvenilom, svrbežom i pojavom otečenih plikova nalik na koprivnjaču. Ovaj osip može trajati od nekoliko minuta do nekoliko sati i značajno otežati svakodnevne aktivnosti, posebno boravak na otvorenom.

Uzrok nije potpuno razjašnjen, ali se vjeruje da je riječ o alergijskoj reakciji u kojoj svjetlost pokreće oslobađanje histamina u koži, što izaziva neugodne simptome. Solarnа urtikarija se može javiti kod svih uzrasta, najčešće između 20 i 40 godina, a češća je kod osoba svjetlije puti.

Kako prepoznati i dijagnosticirati solarni osip?

Simptomi se pojavljuju vrlo brzo, obično u roku od nekoliko minuta nakon izlaganja svjetlu. Osip se najčešće javlja na mjestima gdje koža nije prekrivena odjećom, ali UV zrake mogu prodrijeti i kroz tanke tkanine. Osim osipa, javlja se i jak svrab, peckanje, a ponekad i simptomi poput glavobolje, mučnine ili otežanog disanja.

Dijagnoza se postavlja na osnovu pregleda i fototestiranja, gdje se koža izlaže kontrolisanom UV i vidljivom svjetlu kako bi se izazvala reakcija.

Prevencija je ključ

Najvažnije je izbjegavati izlaganje suncu između 10 i 15 sati, kada je zračenje najjače. Preporučuje se nošenje širokih šešira, odjeće od gustih materijala s dugim rukavima i korištenje krema za sunčanje koje štite od širokog spektra svjetlosti, uključujući i vidljivu svjetlost. Kreme trebaju biti hipoalergijske i bez iritansa.

Zaštitne folije na prozorima kuće, automobila ili stana dodatno pomažu u smanjenju izloženosti UV zrakama. Čak i oblačni dani nisu potpuno sigurni jer sunčeve zrake prodiru kroz oblake.

Liječenje i prilagođavanje životnog stila

Iako ne postoji trajni lijek, antihistaminici mogu pomoći u smanjenju simptoma kao što su osip i svrab. Kod težih slučajeva koristi se fototerapija ili druge terapije koje propisuje dermatolog.

Osobe sa solarnom urtikarijom trebaju redovno pratiti nivo vitamina D u organizmu jer smanjeno izlaganje suncu može dovesti do njegovog manjka. Dodaci prehrani poput vitamina D3 i pravilna ishrana pomažu u održavanju zdravlja.

Solarnа urtikarija može značajno uticati na kvalitet života, ali uz odgovarajuću prevenciju i terapiju, simptome je moguće držati pod kontrolom. Ukoliko prepoznajete simptome kod sebe ili bliskih osoba, obavezno se obratite stručnjaku.

Sunce ne mora biti prepreka za uživanje u prirodi – samo je potrebno znati kako se pravilno zaštititi!