Tokom vrućih ljetnih dana mnogi dijelovi našeg tijela više su izloženi suncu, ali i pogledima, osobito kada smo na ljetovanju. Većina žena želi imati lijepe, njegovane i glatke noge, no učestalo brijanje dlačica često može uzrokovati i neke neugodne probleme poput malih tamnih ili crvenkastih tačkica. Ovo stanje poznatije je kao 'strawberry legs', a kod nas se često naziva i pureća koža.
Šta su 'strawberry legs' i kako riješiti ovaj problem?
'Strawberry legs' u medicini je poznato pod nazivom keratosis pilaris (pureća koža) i uobičajeno je stanje kože koje se događa ako se keratin nakuplja i začepljuje pore. Ovo stanje je benigno i bezopasno, no predstavlja estetski problem. Kako navodi portal Health.com, javlja se kod oko 40 posto odraslih osoba.
Keratoza pilaris na koži uzrokuje izbočine koje ponekad nalikuju na izgled i teksturu jagoda pa otud i naziv 'strawberry legs'. Tačkice na nogama mogu biti bijele, smeđe ili ružičaste boje, veličine su zrna pijeska, hrapave su na dodir te izgledaju kao male akne.
Iako se slijeđenjem određene rutine može ublažiti vidljivost neugodnih tačkica na nogama, trajno rješenje za liječenje pureće kože, nažalost, ne postoji. No, beauty rituali poput redovite eksfolijacije i hidratacije kože mogu pomoći i ublažiti neugodne simptome.
Strawberry legs – uzroci
Naša koža stvara keratin, protein koji se nalazi u kosi, koži i noktima. Nakupine tog proteina mogu začepiti pore, blokirajući folikule dlake i uzrokujući male izbočine odnosno tačkice na koži. Oko tih tačkica mogu se javiti i upale, a tada najčešće dolazi do folikulitisa.
Iako se strawberry legs mogu pojaviti kod svakoga, neki su ljudi skloniji ovom stanju, a faktori rizika uključuju:
- Alergije
- Astmu
- Suhu kožu
- Ekcem
- Prekomjernu tjelesnu težinu
- Porodičnu i dr.
Šta je folikulitis?
Neugodne tačkice na koži mogu biti uzrokovane folikulitisom – stanjem koja nastaje kada se upali folikula dlake. Simptomi folikulitisa su crvenilo, svrbež te pojava malih gnojnih prištića. Uz to, mogu se pojaviti i osjećaj neugode, bol te osjetljivost kože. Ako je infekcija dublja, na koži se mogu pojaviti i čirevi. Iako možda djeluje zastrašujuće, riječ je o bezopasnoj pojavi koja u većini slučajeva prolazi sama od sebe, no ponekad je nužno i liječenje antibioticima.
Folikulitis se može pojaviti na bilo kojem dijelu tijela gdje rastu dlake, a često je uzrokovan učestalim brijanjem i depilacijom tokom ljetnih mjeseci. No, može nastati i radi nekih drugih razloga kao što su bakterijske, virusne ili gljivične infekcije.
Kako liječiti strawberry legs?
Slijeđenjem određenih koraka unutar svoje skincare rutine može se smanjiti pojava neugodnih tamnih tačkica. Međutim, ako je stanje ozbiljnije, najbolje je posjetiti dermatologa koji će odrediti daljnje liječenje. U većini slučajeva, dermatolozi preporučuju laserske i svjetlosne terapije za rješavanje ovog problema.
Redovna eksfolijacija
Redovnom eksfolijacijom odnosno pilingom kože može se ublažiti vidljivost tamnih tačkica na koži, ali i spriječiti njihovo pojavljivanje u budućnosti. Pilinzi najčešće sadrže sastojke koji smanjuju pore i dobri su za tretiranje pureće kože. Dermatolozi preporučuju proizvode koji sadrže glikolnu ili salicilnu kiselinu jer ti sastojci ublažavaju upale, potiču ljuštenje mrtvih ćelija kože i otčepljuju pore.
Hidratacija kože
Redovna hidratacija ključna je za sprečavanje i zaštitu od pojave pureće kože, osobito nakon brijanja ili depilacije nogu. Dobar izbor su hidratantne kreme ili losioni koji sadrže mliječnu kiselinu ili ureu. Proizvod je najbolje nanijeti na još vlažnu kožu odmah nakon tuširanja te ponavljati nanošenje tokom dana prema potrebi. Tokom brijanja trebalo bi koristiti nježne kreme ili ulja za brijanje te epilator ili britvicu s dvije oštrice kako bi se izbjegle iritacije kože, ističu stručnjaci. Nakon toga, najbolje je na kožu nanijeti hidratantnu kremu s njegujućim sastojcima poput ceramida. Prilikom izbora kreme ili losiona za kožu, važno je birati one koje nisu komedogene, što znači da neće začepiti pore.
Retinoidi
Retinoidi, derivati vitamina A, pomažu ubrzati izmjenu stanica kože. Kao rezultat toga, retinoidi poboljšavaju tonus kože i sprječavaju nakupljanje keratina u porama. Retinoidi se mogu pronaći u obliku oralnih tableta ili lokalnih krema.
Laserska i svjetlosna terapija
Ako se keratosis pilaris uporno ponavlja i ne reagira na kućne tretmane, stručnjaci preporučuju laserske i svjetlosne terapije. Istraživanja su otkrila kako su ovi tretmani vrlo učinkoviti. Pomažu ujednačiti ton kože, uklanjaju hrapavost i smanjuju crvenilo kod pojave keratoze pilaris.
Kako pratiti krvni pritisak i holesterol kod kuće?
