Tajna Halandove forme? Njegov dnevni jelovnik izazvao je brojne reakcije

Dok se govori o njegovim golovima i rekordima, veliku pažnju privlači i način života kojim održava vrhunsku fizičku spremu.

Norveški napadač već godinama ističe da vjeruje kako kvalitetna prehrana igra ključnu ulogu u njegovim nastupima. Na njegovom jelovniku često se nalaze namirnice koje mnogi rijetko konzumiraju, poput goveđeg srca i jetre, za koje smatra da su bogate vrijednim nutrijentima.

Više puta je naglasio da prednost daje lokalnim i svježim namirnicama te da mu je važnije porijeklo hrane nego strogo pridržavanje popularnih dijeta. Uz to, redovno pije filtriranu vodu, a dan započinje izlaganjem jutarnjem suncu kako bi podržao prirodni ritam organizma.

Njegova dnevna rutina uključuje i ledene kupke, korištenje naočala koje smanjuju izloženost plavoj svjetlosti te posebne metode oporavka koje, kako tvrdi, doprinose kvalitetnijem snu i bržoj regeneraciji.

Haaland je ranije otkrio da dnevno unosi oko 6.000 kalorija kako bi zadovoljio potrebe organizma tokom intenzivnih treninga i utakmica. Među omiljenim jelima su mu i domaće lazanje koje priprema njegov otac Alf-Inge Haland, nekadašnji profesionalni fudbaler.

Njegove prehrambene navike izazvale su pažnju i izvan sportskog svijeta. Menadžer Pep Guardiola u šali je rekao da bi Halandovog oca trebalo angažovati da kuha za cijelu ekipu ako su upravo njegove lazanje zaslužne za golgetersku formu norveškog napadača.

Osim toga, Haland je ranije isticao da mlijeko smatra jednom od svojih "tajnih formula", dok dan često započinje kafom u koju dodaje javorov sirup. Za doručak najčešće bira jaja i svježi hljeb, a nakon toga slijede trening, tretmani oporavka i priprema obroka bogatih proteinima.

Na svom YouTube kanalu nedavno je fanovima pokazao kako izgleda njegov svakodnevni život izvan fudbalskog terena, otkrivši da uspjeh nije rezultat samo talenta, već i discipline, pravilne ishrane, kvalitetnog odmora i dosljednog rada na sebi.