Izbjegavajte prati zube u tri situacije

Ali postoje trenuci kada ne bi trebalo da ih perete, kaže stomatolog dr. Shaadi Manouchehri.

Pranje zuba odmah nakon doručka, nakon povraćanja ili nakon konzumiranja slatkiša može uništiti zubnu gleđ, upozorila je ona. Iako ćete željeti da očistite usta što je prije moguće u ovim slučajevima, to bi moglo da pogorša stvari, prenosi „Daily Mail“.

Usna duplja je kisela i nakon jela. To je zato što se kiselina proizvodi kada bakterije u ustima razgrađuju šećer u hrani.

Ova kiselina rastvara površinu zuba, što je prva faza karijesa. Zbog toga se preporučuje da operete zube čim ustanete, a pranje zuba odmah poslije doručka nikada nije dobra ideja.

Nakon što ste upravo jeli, vaša usta su u veoma kiselom stanju, tako da ako perete zube, trljate kiselinu na zube, koja ih troši i oštećuje, objašnjava dr. Shaadi Manouchehri.

Pranje zuba odmah nakon konzumiranja slatkiša također predstavlja rizik od karijesa, također zbog kiseline u usnoj duplji. Da biste to izbjegli, trebalo bi sačekati najmanje sat vremena, pa da onda operete zube, prenosi Ordinacija.hr.

„Slatka hrana i pića su glavni uzrok karijesa“, kaže ona.

Važno je napomenuti da varenje hrane počinje u usnoj duplji, a kiselina koja se stvara oštećuje najtanji i ujedno najtvrđi zaštitni sloj zuba – glijeđ. Kada dođe do oštećenja zubne glijeđi, zub je skloniji promjeni boje, ali i nakupljanju bakterija što na kraju rezultira nastanku karijesa.

Ostali znaci karijesa uključuju zubobolju i oštar bol kada jedete ili pijete tople, hladne ili slatke napitke i hranu.