Tmurni dani mogu utjecati na mentalno zdravlje: Naučnici otkrili zanimljivu povezanost
Vrijeme možda ima veći utjecaj na naše mentalno zdravlje nego što se ranije pretpostavljalo.
Novo istraživanje pokazalo je da se tokom dana s manje sunčeve svjetlosti više ljudi obraća zdravstvenim službama zbog psihičkih tegoba.
Studija, čiji su rezultati objavljeni u stručnom časopisu Frontiers in Psychiatry, obuhvatila je analizu oko 4,6 miliona neplaniranih kontakata sa zdravstvenim ustanovama u Engleskoj u periodu od 2014. do 2022. godine. Istraživači su analizirali posjete hitnim službama, pozive medicinskoj telefonskoj liniji te kontakte s ljekarima opće prakse izvan redovnog radnog vremena.
Rezultati pokazuju da je tokom dana s vrlo malo sunčanih sati zabilježen veći broj osoba koje su tražile pomoć zbog problema povezanih s mentalnim zdravljem. U odnosu na dane s oko deset sati sunčeve svjetlosti, broj poziva i pregleda bio je veći za približno šest posto, dok je broj posjeta hitnim službama porastao za oko četiri posto.
Posebno je uočena povezanost između manjka sunčeve svjetlosti i češćih obraćanja ljekarima zbog simptoma anksioznosti i depresije.
Kada je riječ o vremenskim prilikama, padavine nisu pokazale dosljednu povezanost s mentalnim zdravljem. Temperatura je, s druge strane, imala složeniji utjecaj. Manji broj kontakata zabilježen je tokom hladnijih dana, dok su više temperature bile povezane s češćim pozivima hitnim službama, naročito među starijim osobama koje su bile osjetljivije i na hladnoću i na toplotne valove.
Autori istraživanja naglašavaju da njihovi rezultati ne dokazuju da oblačno vrijeme direktno uzrokuje mentalne poremećaje. Studija pokazuje da bi manjak sunčeve svjetlosti mogao biti jedan od faktora zbog kojeg se više ljudi odlučuje potražiti stručnu pomoć.
Prema dosadašnjim saznanjima, smanjena izloženost sunčevoj svjetlosti može utjecati na biološki sat organizma, kvalitet sna i nivo serotonina – neurotransmitera koji ima važnu ulogu u regulaciji raspoloženja.
Upravo zato stručnjaci smatraju da su potrebna dodatna istraživanja kako bi se bolje razumjela veza između vremenskih prilika i mentalnog zdravlja.
Hoda li vaše dijete na prstima? Evo kada je to normalna faza razvoja, a kada treba potražiti savjet
