Zeleni okoliši povezani su nižim rizikom od depresije i anksioznosti
Rezultati novog istraživanja otkrivaju da je dugotrajna izloženost stambenom zelenilu povezana s manjim rizicima od depresije i anksioznosti. Viši nivoi zelenog okruženja pokazale su značajnije pozitivne učinke na mentalno zdravlje, pri čemu je smanjeno onečišćenje zraka identificirano kao značajan posrednik.
Mentalni poremećaji, uključujući depresiju i anksioznost, među najslabijim su stanjima, a njihov uticaj na globalno zdravstveno opterećenje u stalnom je porastu. Ovi poremećaji pogađaju milione širom svijeta, a na njih utiču genetski faktori, faktori ponašanja i okoliša. Prepoznavanje promjenjivih faktora povezanih s problemima mentalnog zdravlja moglo bi ponuditi vrijedne ciljeve za intervencije i informisati o mogućim strategijama liječenja.
Sve veći broj dokaza sada prepoznaje stambeno zelenilo kao značajan okolišni faktor u smanjenju stresa i poboljšanju zdravlja, posebno mentalnog blagostanja.
Kako pratiti krvni pritisak i holesterol kod kuće?
