Sok od aronije sve više osvaja srca ljubitelja zdravog načina života, i to s razlogom.
Ova tamnoplava supervoćka poznata je po izuzetnim zdravstvenim benefitima, oporom ukusu i širokoj primjeni u ishrani.
Ako još niste probali sok od aronije, onda je ovaj period godine najbolji za isprobavanje ovog predivnog recepta.
Sastojci:
500 g svježe ili smrznute aronije
1 l vode
Priprema:
Sjedinite aroniju i vodu pa izblendajte dok se sve dobro ne sjedini. Dobijenu tečnost sipajte u flašu i ostavite u frižideru preko noći.
Sutradan tečnost procijedite kroz gazu, a potrudite se da rukama što više iscjedite i ono što će ostati u gazi. To što vam ostane kao višak, možete da iskoristite da osušite ili ubacite u smuti, a može biti i dodatak soku od jabuka.
Procijeđen sok čuvajte u frižideru i do nekoliko nedjelja, prenosi Telegraf.
Pisanje snova i strahova: Moćna tehnika za čišći um i bolji san
Stari recept protiv upale pluća koji i danas daje rezultate
