Samo 10 minuta planskog preskakanja užeta može otopiti nevjerojatan broj kalorija, a nakon blagdanskih trpeza sigurni smo da vam upravo to treba. Krenimo!
Preskakanje užeta je jedna od učinkovitijih i korisnijih kardiovaskularnih vježbi, a može se izvoditi bilo gdje. Važno je imati uže koje nije prekratko ili predugačko i kvalitetne tenisice. U današnjem videu saznajte kako u 10 minuta izvesti vježbe pomoću užeta koje će vašu liniju dovesti do savršenstva.
(Ordinacija.hr)
Naučnici otkrivaju
Spavate li dovoljno? Ova tehnika može vam pomoći već danas
Zapušen nos kod bebe
Kako bebi olakšati noć kada je prehlađena
Savjeti iz Hemofarma
