Samo 10 minuta planskog preskakanja užeta može otopiti nevjerojatan broj kalorija, a nakon blagdanskih trpeza sigurni smo da vam upravo to treba. Krenimo!
Preskakanje užeta je jedna od učinkovitijih i korisnijih kardiovaskularnih vježbi, a može se izvoditi bilo gdje. Važno je imati uže koje nije prekratko ili predugačko i kvalitetne tenisice. U današnjem videu saznajte kako u 10 minuta izvesti vježbe pomoću užeta koje će vašu liniju dovesti do savršenstva.
(Ordinacija.hr)
nije bezopasna alternativa
Opasnosti vejpa po zdravlje sve veće, Britanija zabranila prodaju
Izazov za vašu probavu
Nutricionisti upozoravaju: Zašto ne biste smjeli miješati jagode i trešnje?
Zanimljiva istraživanja
Zvuk iz školjke snižava krvni pritisak
imate li ove simptome
