Životni tempo i dugotrajno sjedenje za računarom imaju za posljedicu nepravilno držanje i hodanje. U videu pogledajte vježbe za ispravljanje kralježnice koje je osmislio stručnjak za pravilno držanje Pete Egoscue.
prilagodite terapiju
Uzimanje lijekova nakon pomjeranja sata: Greške koje je bolje izbjeći
Čuvajte zdravlje
