Ovo su pozitivni efekti kurkume na zdravlje

Kurkuma se smatra supernamirnicom koja ima značajne pozitivne efekte na ljudsko zdravlje.

Kurkuma je efikasna protiv glavobolja te se preporučuje kao vid tretmana, posebno osobama koje pate od migrene.

Osobe koje imaju problema s aknama trebaju koristiti maske od kurkume. Kurkuma ima antibakterijska i antiupalna svojstva zbog kojih će maske pomoći u borbi protiv upornih akni.

Kurkuma može pomoći u zaustavljanju rasta ćelija tumora te poslužiti za detoksikaciju organizma.

Istraživanja su pokazala da kurkuma pomaže pacijentima s dijabetesom tipa 2 tako što ima antiupalna svojstva te reguliše nivo šećera u krvi.

Kurkuma sadrži kurkumin koji pomaže u borbi protiv različitih virusa uključujući herpes i gripu.

Istraživanja su pokazala da kurkuma može olakšati simptome sindroma iritabilnog crijeva ublažavanjem stomačnih bolova.

Tokom istraživanja u kojem su se pratila tri menstrualna ciklusa kod žena je ustanovljeno da je kurkumin ublažio simptome PMS-a.

Kurkuma može smanjiti nivo lošeg LDL holesterola i povećati nivo dobro HLD holesterola, što je posebno važno za srce i kardiovaskularni sistem.

Kurkuma također pokazuje obećavajuće rezultate u olakšavanju bolova u zglobovima, ukočenosti i borbi protiv artritisa, prenosi Klix.ba.

(Cuvajzdravlje.ba)