Da li vaše dijete živi u preglasnom okruženju? Posljedice mogu biti ozbiljne

Glasna okolina, posebno kada je dijete izloženo buci satima, može negativno uticati na razvoj mozga, sposobnost učenja i emocionalnu stabilnost.

Djeca su osjetljivija na zvučne podražaje od odraslih, a pedijatri naglašavaju da se njihov mozak i nervni sistem još formiraju. Iz tog razloga, dugotrajna izloženost buci – bilo da dolazi od saobraćaja, radova u komšiluku, kućanskih aparata ili bučnih stanara u zgradi – može poremetiti procese koji su ključni za pravilan rast i učenje.

Buka kao stalni izvor stresa

Stručnjaci objašnjavaju da glasni zvukovi aktiviraju reakcije tijela povezane sa stresom, čak i kada dijete ne reagira vidljivom nelagodom. Pojačana napetost, lučenje stresnih hormona i ubrzan rad srca mogu postati svakodnevica kod mališana koji žive u bučnom okruženju.

Dugoročno, to može dovesti do problema sa koncentracijom, poteškoća u pamćenju pa čak i poremećaja sna. Posebno je zabrinjavajuće što se nedostatak kvalitetnog sna u dječijoj dobi povezuje s razvojnim kašnjenjem, učenjem ispod potencijala i emocionalnom razdražljivošću.

Utjecaj buke na učenje i pažnju

Brojna istraživanja ukazuju na to da djeca koja žive ili pohađaju školu u blizini glasnih saobraćajnica ili aerodroma često pokazuju sporiji napredak u čitanju i slabiju sposobnost fokusiranja. Mozak djeteta mora se dodatno truditi da filtrira pozadinsku buku, što troši dio energije koja bi trebala biti posvećena učenju.

Pedagozi ističu da čak i umjerena buka može uticati na pažnju školaraca, posebno kod djece u ranim razredima ili djece s poteškoćama koncentracije.

Zdravstvene posljedice na duži rok

Iako se većina roditelja fokusira na ponašanje i učenje, stručnjaci upozoravaju da kontinuirana buka utiče i na fizičko zdravlje djece.

Povezana je sa:

• povećanim rizikom od povišenog krvnog pritiska u tinejdžerskoj dobi
• većom učestalošću glavobolja
• umorom i smanjenom energijom
• većim nivoom hormona stresa koji utiču na metabolizam

Djeca koja su stalno izložena buci mogu pokazivati i veći nivo razdražljivosti i emocionalne nestabilnosti, što se često pogrešno pripisuje ponašanju, a ne okolini.

Kako zaštititi djecu u vlastitom domu?

Roditelji često ne mogu uticati na izvor buke, posebno u gradskim sredinama, ali mogu mnogo učiniti unutar vlastitog doma.

Stručnjaci preporučuju:

• odabir prostorije za spavanje što dalje od ulice
• upotrebu teških zavjesa i dodatnih tekstila koji apsorbiraju zvuk
• pravilno zatvaranje prozora tokom najbučnijih perioda
  izbjegavanje bučnih kućanskih aparata dok dijete uči ili spava

Za domove izložene vrlo visokim razinama buke, preporučuje se razmatranje prozora s boljom zvučnom izolacijom.

Materijali s višestrukim slojevima stakla, čvršće brtve i posebno obrađeni okviri mogu značajno smanjiti jačinu zvuka koji ulazi u prostor.

Mirnije okruženje – bolje zdravlje djeteta

U vrijeme kada mnogi mališani više vremena provode u zatvorenom prostoru radi škole, odmora i igre, mir u domu postaje važniji nego ikada. Smanjenjem buke, roditelji mogu stvoriti okruženje koje podržava učenje, emotivno zdravlje i pravilan fizički razvoj.