Ovo voće sadrži mnoge hranjive tvari poput vitamina C i vlakana, ali trudnice bi trebale biti oprezne pri njegovoj konzumaciji zbog potencijalnih rizika.
Alergije i probavni problemi
Kivi može izazvati alergijske reakcije, posebno kod trudnica koje su osjetljivije zbog hormonskih promjena. Prema istraživanju iz 2018. godine objavljenom u Journal of Allergy and Clinical Immunology, kivi je poznat kao potencijalni alergen koji može izazvati oralni alergijski sindrom, s simptomima poput oticanja usana i grla.
Visoki sadržaj vlakana može uzrokovati probavne smetnje, poput nadutosti i dijareje, pogotovo kod trudnica koje već imaju osjetljiv probavni sistem.
Dr. Emily Roberts, specijalistica za alergije, ističe kako "hormonalne promjene tokom trudnoće mogu povećati rizik od alergijskih reakcija na voće poput kivija."
Konzumacija kivija također može donijeti rizik od kontaminacije pesticidima, koji mogu biti štetni za razvoj fetusa, što dodatno podupire potrebu za oprezom prilikom odabira hrane tokom trudnoće. Preporučuje se umjerenost i konsultacije s ljekarom.
Ljubaznost otklanja glavobolju
Jedete samo salatu i proteine? Provjerite imate li manoreksiju
Zova: Jača imunitet i ublažava simptome prehlade
