Kivi
potencijalni rizici
Potencijalne opasnosti kivija u trudnoći
Alergije i probavni problemi
Kivi može izazvati alergijske reakcije, posebno kod trudnica koje su osjetljivije zbog hormonskih promjena. Prema istraživanju iz 2018. godine objavljenom u Journal of Allergy and Clinical Immunology, kivi je p...
Krvni pritisak pod kontrolom
Zašto biste trebali jesti dva kivija svaki dan?
Osim redovnih pregleda i, po potrebi, uzimanja lijekova, prehrana ima ključnu ulogu u održavanju krvnog pritiska na zdravoj razini. U nastavku donosimo pet namirnica koje su se pokazale korisnima u kontroli povišenog krvnog pritiska.
Kivi...
Čuvajte zdravlje
Zašto kivi treba uvrstiti u svakodnevnu iskhranu
Kivi je pomalo zanemareno voće, a postoji više razloga zašto biste dan trebali da započnete upravo s ovom namirnicom.
Dva najbitnija sastojka kivija su antioksidansi i vitamin C. Količina vitamina C na 100 g kivija je 98 mg, što je duplo v...
Brojni benefiti
Kivi: Zdrava namirnica koja smanjuje rizik od osteoporoze, ali i potiče mršanje
Ovo su zdravstvene dobrobiti kivija.
Kivi je poznat po visokom sadržaju vitamina C koji igra ključnu ulogu u podršci imunog sistema.
"Jedan kivi može da osigura više od dnevnog preporučenog unosa vitamina C, pomažući tijelu da se odbrani...
