Kivi
Krvni pritisak pod kontrolom
Zašto biste trebali jesti dva kivija svaki dan?
Osim redovnih pregleda i, po potrebi, uzimanja lijekova, prehrana ima ključnu ulogu u održavanju krvnog pritiska na zdravoj razini. U nastavku donosimo pet namirnica koje su se pokazale korisnima u kontroli povišenog krvnog pritiska.
Kivi...
Čuvajte zdravlje
Zašto kivi treba uvrstiti u svakodnevnu iskhranu
Kivi je pomalo zanemareno voće, a postoji više razloga zašto biste dan trebali da započnete upravo s ovom namirnicom.
Dva najbitnija sastojka kivija su antioksidansi i vitamin C. Količina vitamina C na 100 g kivija je 98 mg, što je duplo v...
Brojni benefiti
Kivi: Zdrava namirnica koja smanjuje rizik od osteoporoze, ali i potiče mršanje
Ovo su zdravstvene dobrobiti kivija.
Kivi je poznat po visokom sadržaju vitamina C koji igra ključnu ulogu u podršci imunog sistema.
"Jedan kivi može da osigura više od dnevnog preporučenog unosa vitamina C, pomažući tijelu da se odbrani...
