Zdrava užina: Zašto birati 100% prirodne zaslađivače za vašu djecu?
Teško je odvratiti djecu od slatkiša, ali umjetne zaslađivače možete zamijeniti prirodnim. Oni su minimalno obrađeni, pružaju zdraviju alternativu i izbjegavaju štetne hemikalije povezane s raznim zdravstvenim problemima.
Dr. Swathi objašnjava zašto su 100% prirodni zaslađivači bolji izbor za vašu djecu.
Slobodni od štetnih hemikalija
Prirodni zaslađivači su minimalno obrađeni, što znači manje umjetnih sastojaka i aditiva poput sumpornog dioksida i fosforne kiseline koji se koriste u obradi rafiniranih šećera.
Blagi utjecaj na nivo šećera u krvi
Prirodni zaslađivači poput agavinog sirupa i kokosovog šećera imaju niži glikemijski indeks, što pomaže u održavanju stabilnih nivoa energije i šećera u krvi.
Smanjuje rizik od zdravstvenih problema
Visok unos šećera povezan je s hroničnim bolestima poput dijabetesa, karijesa i pretilosti. Zamjena umjetnih zaslađivača prirodnim može smanjiti ove rizike.
Povećava imunitet
Sirovi med, osim što je ukusan, ima antivirusna i antibakterijska svojstva koja pomažu imunološkom sistemu.
Prirodni zaslađivači za djecu
Javorov sirup: Bogat mineralima poput željeza i kalcija.
Sirovi med: Pruža slatkoću i hranljive tvari poput cinka i kalijuma.
Datule: Bogate vitaminom B6 i željezom, pomažu u probavi.
Odabir 100% prirodnih zaslađivača za djecu nije samo trend, već investicija u njihovo zdravlje, izbjegavanje štetnih sastojaka i promoviranje boljih prehrambenih navika.
Roditelji više vjeruju ChatGPT-u za zdravstvene savjete nego doktorima
