Kako se boriti protiv sezonskog pada imuniteta?

Matična mliječ podiže imunitet i brzo vraća energiju!
Odbrambeni sistem (imunitet) ima ulogu zaštite organizma od djelovanja štetnih faktora iz vanjske okoline kao što su bakterije, virusi, gljivice i toksini, ali i od tumorskih ćelija koje nastaju u organizmu. Svakodnevno u organizmu nastane određeni broj izmijenjenih ćelija, odnosno ćelija koje su po svojim osobinama tumorske ćelije, a ipak ne obolijevamo od tumora tako često. Razlog tome je dobro funkcioniranje odbrambenog sistema, koji prepoznaje i uništava takve ćelije. Djelovanje odbrambenog sistema je konstantno i nama najčešće neprimjetno.
Česte prehlade, nedostatak energije, nesanica i hronični umor mogu ukazivati da je u pitanju pad imuniteta, što se često dešava u toku jeseni i zime.
Razlog zbog čega se ovi znaci češće javljaju za vrijeme hladnijeg vremena jeste viši utrošak energije na održavanje konstantne temperature tijela. Zbog toga se zimi ubrzava metabolizam, a za pravilno odvijanje metabolizma potrebni su vitamini i minerali. To uzrokuje veću potrošnju vitamina i minerala, koje jednoličnom zimskom prehranom organizam ne može nadoknaditi.
Nedostatak vitamina i minerala nepovoljno djeluje na odbrambeni sistem i slabi njegovu funkciju. Hladan vazduh, kojem su izložene sluznice disajnih organa, slabi njihovu lokalnu zaštitinu ulogu tako što oštećuje ćelije sluznice i otvara put za nesmetan ulazak virusa, a takođe uzrokuje slabiji protok krvi kroz sluznice te time i slabije dopremanje ćelija odbrambenog sistema. Boravak većeg broja ljudi u toplim i slabo ventiliranim prostorijama pogoduje zadržavanju i lakšem širenju virusa. Čovjek udahne do 8 mikroorganizama u minuti, odnosno 10.000 mikroorganizama na dan, a iz svega navedenog se vidi velika važnost pravilnog funkcioniranja odbrambenog sistema.
Šta možemo uraditi i koje mjere poduzeti kako bi prevenirali prehladu i gripu kao najčešće bolesti u toku zimskog perioda. Prije svega treba povesti računa o ishrani, redovno prati ruke, dovoljno se odmarati, boraviti na otvorenom a izbjegavati duže zadržavanje na mjestima gdje boravi veći broj osoba.
Farmaceut Vam savjetuje: Mr. ph. Nina Kešelj (Mostar)
Vitamini i minerali su izuzetno važni za imunitet jer učestvuju u njegovim metaboličkim
procesima i pomažu pravilno funkcioniranje i zaštitu organizma. Normalnoj funkciji odbrambenog sistema doprinose vitamin C, vitamin B6, B9, B12, te vitamin A, kao i elementi u tragovima selen i cink. Matična miječ je prirodni proizvod koji u optimalnim količinama sadrži sve navedene elemente, a zbog specifičnosti i kompleksnog sastava nemoguće ju je industrijski proizvesti.
Moj izbor i preporuka odraslim osobama je ROYAL SUPERIOR® Jelly. Ovaj proizvod je praktičnog pakovanja u plastičnim bočicama a jedna bočica sadrži 2000 mg matične mliječi s veoma prijatnim okusom jagode. Posebno je koristan zbog njegovih nutritivnih, metaboličkih i energizirajućih benefita, koji potpomažu bolje funkcioniranje organizma.
ROYAL SUPERIOR® Jelly podiže imunitet, poboljšava fizičke i psihičke sposobnosti, povećava apetit, poboljšava apsorpciju vitamina i minerala, a ima i antimikrobni efekat. Preporučujem ga za primjenu osobama sa oslabljenim imunitetom tokom perioda jeseni i zime, te u bilo koje doba godine osobama izloženim velikim fizičkim naporima, kao i osobama sa smanjenim libidom.
ROYAL KINDER® Jelly – matična mliječ za djecu
Ljekar Vam savjetuje: Dr. Anela Šehić – Lihovac
Roditeljima čija djeca imaju slab apetit ili oslabljen imunitet preporučujem da djeci uz
svakodnevnu prehranu daju i neki od dodataka prehrani. Najbolji izbor bi bili prirodni proizvodi kao što su proizvodi na bazi matične mliječi, a jedan od novih, savremenih proizvoda koji preporučujem je ROYAL KINDER® Jelly, posebno dizajniran za djecu uzrasta 2 i više godina. Prijatnog je okusa banane kojeg djeca rado prihvataju. Matična mliječ poboljšava fizičke i psihičke sposobnosti, jača odbrambene snage organizma, povećava apetit i apsorpciju vitamina i minerala, uz dodatni antimikrobni efekat.
Proizvod je pakovan u plastičnim bočicama, jednostavan za upotrebu i može se primjenjivati u svako doba godine, a posebno ga preporučujem tokom smjene godišnjih doba i u periodu čestih prehlada, kod gubitka apetita i tjelesne težine, fizičkog i psihičkog zamora, stanja anemije, tokom školske godine i pojačanog stresa pred provjere znanja učenika.
Povezani članci
Za još brže mršavljenje: Najbolje mjesto za šetnju koja sagorijeva više kalorija
Šetati po ravnoj popločenoj površini dobar je način da ostanete u fit formi, a pogotovo ako svakog dana napravite 7000...
Pića koja ne smijemo konzumirati ako patimo od visokog krvnog pritiska
Povišeni krvni pritisak ili hipertenzija je tiha, podmukla bolest koja godinama ne mora pokazivati nikakve simptome. Tek kada se manifestiraju...
Promjene na prstima koje mogu biti znak srčanih problema
Naši prsti mogu nam reći mnogo toga o našem zdravlju, objašnjavaju doktori. Upravo zato upozoravaju da reagiramo na bilo kakve...
Simptom koji ukazuje na nedostatak željeza, a javlja se prije spavanja
Željezo je esencijalni mineral za naše tijelo. Potreban nam je za proizvodnju crvenih krvnih stanica, koje su važne za zdrav...