Ako vas sunce zasljepljuje, možda su razlog vaše svijetle oči
Osobe sa svijetlim očima – plavim, sivim ili zelenim, često iskuse bljesak, zamor i nelagodu pri izlaganju jakom dnevnom svjetlu. Ova pojava nije subjektivna ni slučajna.
Prema američkim oftalmolozima, riječ je o prirodnoj osjetljivosti na svjetlost, medicinski poznatoj kao fotofobija, čiji je uzrok manjak pigmenta melanina u šarenici oka.
"Melanin u šarenici djeluje kao zaštitni štit protiv prekomjernog svjetla", kaže dr. Rishi Singh, oftalmolog iz Cleveland klinike u Ohaju.
Trigeminalni put
"Tamne oči sadrže više melanina, koji upija i blokira svjetlosne zrake. Svijetle oči imaju manje tog pigmenta, pa više svjetlosti dopire do mrežnjače, što izaziva bljesak i nelagodu.“
Slično tvrdi i American Academy of Ophthalmology (AAO), naglašavajući da je veća osjetljivost svijetlih očiju na jaku svjetlost anatomski i neurološki uslovljena. Studija koju je AAO citirala (objavljena u JAMA Ophthalmology) pokazuje da osobe s plavim očima u prosjeku dvostruko češće prijavljuju smetnje vida pri izlaganju suncu u poređenju s osobama s tamnim očima.
Neurološki gledano, jaka svjetlost kod ovih osoba jače aktivira trigeminalni put, odnosno nervni sistem koji prenosi signale bola i nelagode iz očiju u mozak. Kada svjetlost nije adekvatno filtrirana šarenicom, mozak registruje pretjerani podražaj.
Kako zaštititi oči?
Stručnjaci preporučuju nošenje sunčanih naočala sa 100% UV zaštitom i polarizacijom, kao i izbjegavanje direktnog gledanja u izvore svjetlosti.
"Za osobe sa svijetlim očima, sunčane naočale postaju medicinska potreba", poručuje dr. Singh.
Nesvjesni pokret nogom može vam spasiti zdravlje
Lijekovi za razrjeđivanje krvi spašavaju živote milionima ljudi
