Ako imate bubrežni kamenac, prirodni sok od peršuna i limuna može pomoći u njihovom izbacivanju bez bolova.
Peršun djeluje kao blag diuretik i potiče čišćenje bubrega, dok limunova kiselina razgrađuje naslage kalcija.
Recept:
- šaka svježeg peršuna
- sok od jednog limuna
- čaša vode
Sve izmiksati i piti svako jutro pet dana. Ne preporučuje se kod velikih kamenaca ili jakih bolova, u tom slučaju nužan je jekarski nadzor.
Ova metoda može pomoći kod manjih kamenaca i preventivno djelovati, ali uvijek se prvo posavjetujte s nefrologom.
Psiholozi upozoravaju
Jutarnja anksioznost sve je češća, a stručnjaci otkrivaju šta je pokreće
veliki uticaj na zdravlje
Jedna fizička aktivnost povezuje se s manjim rizikom od zaborava i demencije
ne biste smjeli ignorisati
