Majčina dušica je zeljasta biljka s jakim antiseptičkim, antimikrobnim i protuupalnim svojstvima. Glavni aktivni sastojak ove biljke je timol, koji ima moćno antibakterijsko djelovanje. Osim toga, majčina dušica je bogata antioksidansima koji pomažu u jačanju imunološkog sistema i ublažavanju upalnih procesa.
Borba protiv bronhitisa
Bronhitis, posebno ako je uzrokovan bakterijskom infekcijom, može se uspješno liječiti majčinom dušicom. Inhalacije ili čaj od majčine dušice mogu pomoći u otapanju sluzi u plućima, ublažavanju kašlja te ubrzavanju oporavka od upaljenih disajhnih puteva. Redovno konzumiranje čaja od majčine dušice može smanjiti simptome bronhitisa i ubrzati ozdravljenje.
Lijek za upalu grla
Kod upale grla, majčina dušica može djelovati kao prirodni analgetik i antiseptik. Grgljanje čajem od majčine dušice može ublažiti bol i iritaciju u grlu te pomoći u uništavanju bakterija koje uzrokuju infekciju. Za dodatni učinak, može se koristiti i kao sastojak u biljnim pastilama ili sirupima za grlo.
Kako pripremiti čaj od majčine dušice?
Za pripremu ljekovitog čaja od majčine dušice, potrebno je:
1 kašika suhe majčine dušice ili 2 kašike svježe majčine dušice
250 ml kipuće vode
U šoljicu stavite majčinu dušicu i prelijte je kipućom vodom. Pokrijte i ostavite da odstoji 10-15 minuta. Zatim procijedite i po želji zasladite medom. Čaj pijte topao, najbolje 2-3 puta dnevno.
Kako pratiti krvni pritisak i holesterol kod kuće?
