Na kojoj strani je zdravije spavati – lijevoj ili desnoj?
Većina ljudi nije ni svjesna činjenice da strana, odnosno poza u kojoj spavaju može znatno da utiče na njihov sistem za varenje. Prvi dokaz o ovoj tvrdnji potiče iz drevnog doba kada su monasi praktikovali da legnu nakon svakog obroka radi bolje probave.
To potvrđuje i ajurvedska medicina, koja savjetuje da je najbolje spavati na boku lijeve strane, prenosi B92.
Evo nekih razloga zašto bi trebalo da spavate na lijevoj strani:
– olakšava limfnu drenažu
– pomaže srcu da šalje krv u tijelo
– bolje uklanja štetne stvari
– doprinosi boljem funkcionisanju slezine
– obezbjeđuje dobru probavu
– obezbjeđuje bolji protok krvi do srca
– doprinosi boljem protoku žuči.
Bliznakinje Memagić isti dan diplomirale Medicinu: Želimo raditi u našoj zemlji
Za nas su roditelji naši heroji, ponosno ističu bliznakinje Memagić ... U svakoj porodici je velika sreća i blagostanje kada...
Rakonjac: U modernom vremenu alternativnoj medicini pristupa se na mnogo bolji način
Poboljšati zdravlje i preventivnim djelovanjem, zajedno s klasičnom medicinom, doći do rezultata i boljeg stanja organizma suština je alternativne medicine....
Đukanović: Nadam da ćemo biti mudriji kada se desi nova pandemija, desit će se sigurno
Molekularna biologinja porijeklom iz Bosne i Hercegovine s trenutnom adresom u Lisabonu Ljiljana Đukanović, koja je članica je Bosanskohercegovačko-američke akademije...
Ana Ivanović: Za mene je dojenje nešto što se podrazumijeva
Proslavljena srpska teniserka Ana Ivanović inspiracija je mnogim sportistkinjama, poslovnim ženama, a posebno majkama. Porodični trenuci koje podijeli sa javnošću...