Barre trening
Barre trening
Kombinacija baleta i pilatesa dat će vam snažne mišiće i fleksibilnost
Ova vrsta teninga stvara minimalno opterećenje na zglobove i ligamente pa je izvrstan i za starije osobe.
Barre trening je vrsta tjelovježbe koja kombinira elemente baleta, pilatesa i joge te, osim što osnažuje tijelo, vrlo je efektan za p...
