burnout
Novi fenomen
Čuli ste za burnout, ali znate li šta je rustout: Jedan vas iscrpljuje od posla, drugi od dosade
Međutim, kod sve većeg broja radnika problem izgleda potpuno drugačije. Njihovi poslovi nisu prezahtjevni, već nedovoljno zahtjevni, zbog čega gube interes, ne koriste dovoljno svoje sposobnosti i osjećaju frustraciju.Psiholozi kažu da ovo...
sagorijevanje
Kad stres preraste u iscrpljenost: Kako prepoznati burnout na vrijeme
Upravo tada može doći do pojave poznate kao burnout – stanja duboke iscrpljenosti koje nadilazi običan umor.
Za razliku od kratkotrajnog stresa koji nas može motivisati, dugotrajno opterećenje iscrpljuje i tijelo i psihu. Najčešće se povez...
povratite energiju
Vrijeme je da burnout sindrom shvatimo ozbiljno
Ovo stanje može ugroziti vaš posao, odnose i zdravlje, ali prepoznavanjem simptoma i poduzimanjem pravovremenih koraka možete povratiti ravnotežu i energiju.
Što je burnout sindrom?
Burnout sindrom je dugotrajni stres koji vodi do iscrplj...
Prepoznajte izgaranje
Upoznajte uzroke: Kako pobijediti burnout prije nego što vas iscrpi?
Iako Svjetska zdravstvena organizacija definira izgaranje kao profesionalni fenomen, simptomi ovog stanja nisu uvijek povezani isključivo s poslom. Naša svakodnevna životna iskustva, uključujući lične izazove, pandemijske okolnosti i ekonom...
emocionalna iscrpljenost
Odgovaranje na poslovne e-poruke nakon radnog vremena pridonosi burnoutu
Zadiranje posla u privatni život, potpomognuto pametnim telefonima i drugim tehnologijama, može se činiti kao trijumf učinkovitosti. Ali ova stalna povezanost podjednako "košta" i zaposlenike i poslodavce, pokazuje istraživanje, prenosi 24s...
