dinja
pravo osvježenje
Ljetna supernamirnica koju mnogi potcjenjuju: Evo zašto biste trebali češće jesti dinju
Osim što je slatka i sočna, ovo sezonsko voće donosi brojne koristi za organizam zahvaljujući bogatom sastavu vitamina, minerala i antioksidansa.
Čak oko 90 posto dinje čini voda, zbog čega je odličan saveznik u održavanju hidratacije kada...
Bez tableta, bez hemije
Svaka kriška dinje pomaže tijelu da bolje iskoristi željezo
U 100 grama dinje nalazi se oko 36 mg vitamina C, što čini oko 40% dnevnih potreba odrasle osobe. Prema istraživanju objavljenom u American Journal of Clinical Nutrition, unos 50 mg vitamina C uz biljni obrok može udvostručiti ili čak učetv...
