fizička aktivnost

zdrave životne navike

Kako smanjiti rizik od dijabetesa tipa 2 kroz životne navike

fizičke aktivnosti

Ovo je pet prednosti svakodnevne šetnje za djecu

visceralno masno tkivo

Da li je fizička aktivnost jedini način za skidanje sala sa stomaka?

nova istraživanja

Mit o poželjnih 10.000 koraka dnevno: Evo šta nauka preporučuje

istraživanje

Svakodnevno penjanje uz 50 stepenica smanjuje rizik od srčanih bolesti za 20 posto

dnevna aktivnost

Kako mikro šetnje mogu pomoći zdravlju?

istraživanje

Prelazite 10.000 koraka dnevno? Evo na šta trebate obratiti pažnju kako bi vidjeli rezultate

najjednostavnija aktivnost

Što će se desiti ako cijeli mjesec budete hodali sat vremena dnevno?