kafa
mišljenje kardiologa
Male promjene mogu vam pomoći da smanjite unos kofeina
povećava stres
Pijenje kafe na prazan stomak utiče na mentalno zdravlje
Korisni savjeti
Tri najbolja pića za detoksikaciju masne jetre
Riječ struke
Ako želite da smršavite, kafu pijte u ovo vrijeme
Dr. Ana Gifing, stručnjakinja za prevenciju gojaznosti i metaboličke poremećaje, otkriva ključ za efikasno mršavljenje.
Gifing odbacuje mit o obaveznom unosu ogromnih količina vode. Više ne trebate piti litarske količine da biste bili zdra...
Riječ struke
Popijete kafu i odmah trčite u WC? Doktori objasnili razloge
Dok jedni vjeruju da je to stvar prirode, drugi se plaše da nije u pitanju neki zdravstveni problem.
Stoga su naučnici sa Univerziteta u Teksasu sproveli istraživanje upravo na ovu temu.
Oni su tokom svog istraživanja tri dana pacovima da...
Evo šta kažu istraživanja
Kafa: Prednosti i rizici konzumacije, odvikavanje i uticaj na zdravlje
Prema studiji iz 2019. godine koja je objavljena u časopisu "Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics", oko 90 odsto odraslih Amerikanaca redovno konzumira kafu.
Ta jutarnja šoljica kafe nas ne budi samo za cijeli dan, već daje po...
Šest razloga
Zašto je kafa više od jutarnjeg rituala, prednosti za vaše zdravlje
Iako kafu, kao ni bilo što drugo, nije preporučljivo konzumirati u pretjeranim količinama, zdravo ju je konzumirati. U nastavku izdvajamo nekoliko dobrobiti koje se povezuju uz svakodnevno pijenje kafe.
Povećava budnost: sadržaj kofeina st...
Isprobajte
Čaj od maslačka kao savršen odabir je odlična alternativa za kafu
Za one koji žele podržati cjelokupno zdravlje, posebno u područjima kao što su ravnoteža hormona, regulacija šećera u krvi i zdravlje crijeva, postoji nekoliko alternativa kavi koje pružaju zdravstvene prednosti bez potencijalnih nedostatak...
Stručnjaci otkrili
Evo koliko šoljica kafe smijete popiti dnevno: Ne rizikujte sa zdravljem
Nova istraživanja sa Zydus Medical Collegea u Indiji otkrivaju da unos više od 400 mg kofeina dnevno—što je otprilike četiri šoljice kafe—može povećati krvni pritisak i ubrzati otkucaje srca, prisiljavajući srce da radi napornije nego što b...
Evo šta kažu stručnjaci
Koja je kafa zdravija- turska ili filter?
Prema mišljenju stručnjaka, turska kava i espresso su najopasnije za ljudski organizam.
Velike količine hemikalija
Takve kafe sadrže veće količine hemikalija cafestol i kahvel koje negativno utiču na kardiovaskularni sistem, a također pov...
Zdravlje
Najpoznatije zdravstvene dobrobiti kafe bez kofeina
U njoj se nalazi gotovo 97 posto manje kofeina nego u običnoj kafi, ali zadržava ukus i osjećaj ispijanja ovog napitka. Međutim, postavlja se pitanje da li je pijenje kafe bez kofeina zdravije od obične kafe.
Kafa bez kofeina sadrži antiok...
Nije zdravo
Evo zašto ne treba piti kafu odmah poslije jela
Kafa nakon jela isprva pokazuje svoje prednosti: može potaknuti probavni proces nakon jela i povećati proizvodnju želučane kiseline. To može poboljšati probavu hrane s visokim procentom masti i povećati osjećaj sitosti. Uz to, ispijanje kaf...
Isprobajte
Prirodni začin koji osigurava slatki okus kafi, a istovremeno pridonosi zdravlju srca
Neke studije su pokazale da cimet može sniziti nivo šećera u krvi kod osoba s dijabetesom tipa 2, ali i visokog nivoa holesterola i triglicerida.
U časopisu “Critical reviews in Food and Nutrition” iz 2010. godine objavljeno je kako cimet...
Omiljeni napitak
Kafa ima mnoge benefite, a ovo su samo neki od njih
Teško nam je da se odviknemo od ovog napitka, jer osjećamo da toliko dobrog donosi u našu svakodnevnicu, ali da li je za to zaista isključivo zaslužan kofein i opojna aroma zrna? Stručnjaci vjeruju da ima i nešto drugo.
Većina ne može da z...
Prepoznajte ih
Ovo su simptomi trovanja kofeinom
Ali preveliki unos kofeina može uticati štetno na zdravlje, jer stvara nervozu i ubrzava rad srca.
U teškim slučajevima prekomjeran unos kofeina može dovesti do stanja poznatog kao trovanje kofeinom, piše NN.
Simptomi trovanja kofeinom
T...
Jutarnja rutina
Kada je pravo vrijeme za prvu šoljicu kafe?
Za neke ljude konzumiranje kofeina čim otvorite oči ujutru je od suštinskog značaja za preživljavanje dana. To može postati navika bez koje se osjećamo potpuno izgubljeno. Međutim, ovo vam neće dati najveći energetski podsticaj.
"Kada se p...
Riječ struke
Ovo je najbolje vrijeme za prvu šolju kafe
Za neke ljude konzumiranje kofeina čim otvorite oči ujutru je od suštinskog značaja za preživljavanje dana. To može postati navika bez koje se osjećamo potpuno izgubljeno. Međutim, ovo vam neće dati najveći energetski poticaj.
Ljekarka Deb...
Omiljeni napitak
Koja vrsta kafe je najzdravija: domaća, s mlijekom ili instant?
Neko više voli dobru domaću kafu, neko instant sa mlijekom, a tu su i espreso, kapućino... Nutricionistkinja Milka Raičević otkriva da li je i koliko zdrava pjena na kafi, prije svega domaćoj, koja je u kućnim varijantama najzastupljenija....
