karfiol
Potvrdila istraživanja
Najbolja namirnica za povišene trigliceride: Štiti srce i pomaže mršavljenju!
Među namirnicama koje se preporučuju za snižavanje triglicerida izdvaja se karfiol– povrće koje je izuzetno zdravo i vrlo popularno u domaćoj kuhinji.
Karfiol, kao i drugi članovi porodice kupusnjača (brokula, kelj, brokulice), bogat je sp...
Pozitivan uticaj na zdravlje
Uvrstite karfiol u redovnu ishranu, a evo i zašto
Bogat hranjivim tvarima
Karfiol je izvrstan izvor hranjivih tvari poput vitamina C, vitamina K, folata, vitamina B6, magnezija i kalija. Također sadrži antioksidante poput glukozinolata koji mogu pomoći u zaštiti tijela od oksidativnog str...
