lanene sjemenke
bogate vlaknima
Lanene vs. chia sjemenke: Koje su zdravije?
Obje su bogate vlaknima, omega-3 masnim kiselinama i antioksidansima, ali koja je bolja za vas?
Nutritivne razlike
Obje vrste sjemenki nude slične nutritivne prednosti, postoje razlike. Chia sjemenke dolaze iz Meksika i Gvatemale, dok lan...
