laughter yoga
Smijeh je lijek
Kako laughter yoga mijenja tijelo i duh?
Upravo to nudi laughter yoga, ili joga smijeha, koja spaja duboko disanje, lagane istezanja i namjerno izazvan smijeh. Ova praksa, koja je nastala u Indiji 1990-ih, sve više osvaja svijet, a stručnjaci tvrde da smijeh zaista može pomoći tij...
