naranča
Nutritivne prednosti
Narandža i krvni pritisak: Može li svakodnevna konzumacija pomoći u njegovoj regulaciji?
Ipak, važno je znati da ovo voće samo po sebi ne može sniziti povišen krvni pritisak, već može biti dio uravnotežene prehrane.
Nekoliko hranjivih sastojaka iz narandže ima važnu ulogu u očuvanju zdravlja:
Kalij pomaže u regulaciji kol...
Jesenja detoks bomba
Prirodno protiv umora i prehlade: Citrusni sirup iz domaće radinosti
Idealno piće za sve koji vole prirodne sastojke i žele u samo nekoliko koraka napraviti nešto zdravo i osvježavajuće.
Recept je jednostavan, a rezultat – fenomenalan. Pravi se bez kuhanja, što znači da svi vitamini i svježina ostaju sačuva...
Zdravstveni alarm
Rani znakovi nedostatka vitamina C koje ne biste smjeli zanemariti
Iako se danas čini da je njegov manjak rijetkost, posebno u razvijenim zemljama, istraživanja pokazuju da je i dalje vrlo prisutan - osobito kod starijih osoba i hospitaliziranih pacijenata. Nedavna australska studija potvrdila je povezanos...
Korisni savjeti
Pet eteričnih ulja koja pomažu kod nesanice, iscrpljenosti, mučnine...
Koriste se u kozmetičke i ljekovite svrhe, a budući da su visokokoncentrirana, ponekad je za upotrebu dovoljna i jedna kap. Brojne naučne studije proučavale su učinke esencijalnih ulja te dijelom potvrdile svojstva zbog kojih se i koriste u...
Dermatolozi
Želite usporiti starenje? Počnite piti tri napitka bogata vitaminom C
Dok genetika i životni izbori igraju značajnu ulogu u tome kako starimo, prehrana je također važan element. Liječnici i stručnjaci kažu da određeni napici mogu također doprinijeti mladenačkoj koži i blistavom tenu.
Dermatolozi dr. Enrizza...
Dovoljne su dvije čaše dnevno
Sok od naradnže može pomoći pri smanjenu holesterola i krvnog pritiska
Navodno, jedna vrsta mnogima omiljenog soka od narandže može smanjiti holesterol i krvni pritisak.
Kako prenosi britanski Express, prirodni sok od narandže ima potencijal da smanji nivo holesterola i krvnog pritiska.
Visok nivo holesterol...
Zdrava hrana
Da li je sok od naranče zaista zdrav?
Najčešće sokove kupujemo u trgovinama, a kada nam se da, sami iscijedimo naranče i pijemo domaću verziju. No postavlja se pitanje koliko je sok od naranče zapravo zdrav i kakve dobrobiti za zdravlje dobivamo dok ga pijemo.
Na ovo pitanje o...
