piletina
ovo trebate znati
Siguran početak dohrane: Piletina u ishrani najmlađih
Stručnjaci naglašavaju da je ključno poštovati tempo razvoja djeteta i pažljivo birati namirnice.
Oko šestog mjeseca života većina beba počinje pokazivati spremnost za čvrstu hranu, a tada se postepeno mogu uvoditi i mesni obroci. Meso je...
ključ za snagu i vitku liniju
Nakon 40. metabolizam usporava: Ove tri namirnice mogu napraviti razliku
Hormonski disbalans i postepeni gubitak mišićne mase često dovode do sporijeg metabolizma, što može otežati održavanje tjelesne težine i energije.
Stručnjaci za ishranu naglašavaju da pravilno odabrane namirnice mogu igrati ključnu ulogu u...
nutritivni duel
Piletina ili puretina: Koja je bolji izbor za zdravlje?
Obje vrste mesa smatraju se kvalitetnim izborom, ali razlike među njima ipak postoje i mogu utjecati na to koju ćete češće birati.
Kada je riječ o proteinima, razlika je gotovo zanemariva. I piletina i puretina obezbjeđuju slične količine...
Nutricionisti otkrivaju
Piletina ili teletina: Koje meso je bolje za srce, mišiće i krvnu sliku?
Naučne studije i mišljenja vodećih stručnjaka iz oblasti nutricionizma pružaju korisne smjernice za one koji žele donijeti informisane prehrambene odluke.
Prema podacima Američkog instituta za istraživanje raka (AICR, 2021), piletina bez k...
izvor proteina
Koji je najzdraviji način pripreme piletine?
Piletina može pomoći u kontroli tjelesne težine i smanjiti čimbenike rizika povezane s dijabetesom i bolestima srca, ali vrlo je važan način na koji je spremate.
Na primjer, metode kuhanja na visokoj temperaturi kao što su prženje i pečenj...
Kad vam se žuri
Ukusno jelo od pilećeg filea gotovo za manje od pola sata
Ako ne znate kako da ih pripremite da budu sočna i ukusna, uzalud vam je sva brzina...
Srećom, tu su recepti poput ovoga. Ako pripremite piletinu na ovaj način, biće vrlo sočna i ukusna, a nećete potrošiti previše vremena.
Tajna je u nadj...
Brzo i jednostavno
Nemate ideja za ručak?: Piletina na malo drugačiji način
Želite li ovih dana pripremiti piletinu na malo drugačiji način, probajte ovaj! Bit će lagana, slasna i ostat će sočna, prenosi jutarnji.hr
Trebat će vam:
500 g pilećih prsa
oko 150 g pesta po izboru
150 g ribane mozzarelle
sol
papar...
