plank
top forma
Uz ovu vježbu ojačat ćete cijelo tijelo
Još uvijek nije kasno da do ljeta dođete u top formu i iskoristite lijepo proljećno vrijeme za vježbanje u teretanama na otvorenom i zatvorenom.
Evo kako da uradite pravilno plank i kako da "do ljeta budete raketa".
Postavite svoje tijelo...
