sitost
rješenje
Hrana koja zavarava glad: Trikovi za duži osjećaj sitosti
Rješenje možda leži u pravim namirnicama i trikovima koji mogu pomoći da duže budete siti, bez prejedanja i osjećaja gladi ubrzo nakon obroka.
Namirnice koje daju dugotrajan osjećaj sitosti
Hrana bogata vlaknima – Povrće poput brokolija,...
savjeti za prehranu
Devet namirnica koje će vas dugo držati sitim
Tako je objavio jedan snimak koji će se svidjeti mnogima, a to je kojih devet namirnica možemo da jedemo bez griže savjesti da ćemo se ugojiti, ali i iste te koje će nas držati duže sitim.
U pitanju su ove namirnice:
1. Krompir
2. Bijela...
