stomak
EFIKASNA I BRZA
Ova petodnevna dijeta pouzdano topi salo na trbuhu
Ova dijeta, osmišljena od strane profesora Waltera Longa, stručnjaka za biogerontologiju, ima za cilj poticanje dugovječnosti, smanjenje abdominalne masnoće, poboljšanje zdravlja srca i smanjenje upalnih procesa u organizmu.
Načelo FMD-a t...
visceralno masno tkivo
Da li je fizička aktivnost jedini način za skidanje sala sa stomaka?
Radi se o vrsti masnoće koja se taloži duboko u stomaku, okružujući organe poput jetre i crijeva. Time ne samo da trbuh izgleda zaobljenije, već visceralno masno tkivo stvara upalne proteine koji povećavaju rizik od hroničnih bolesti poput...
Korisni savjeti
Liječnica: Muči vas nadutost? Počnite piti jedan čaj
Razumijevanje koja hrana može pomoći, a koja šteti, ključno je za zdravlje probavnog sistema.
"Nadutost je način na koji nam tijelo signalizira da nešto nije u redu", objašnjava liječnica i nutricionistica dr. Indhira Ghyssaert za Parade....
istraživanje
Salo na stomaku veći rizik za žene nego muškarce
Studija je proučavala zdravstvene podatke više od 32.000 Britanaca prosječne dobi od 55 godina. MRI skenovi korišteni su za mjerenje visceralne masti, dok je subkutana mast (mast neposredno ispod kože) također procijenjena. Učesnici su prij...
