Zdravlje
Zdravlje
Slatka paprat liječi kašalj
Slatka paprat (Polypodium vulgare) nije samo beskorisni korov kako većina misli, već ljekovita biljka koja je u tradicionalnoj medicini odavno potvrdila djelotvornost.
Posebno je cijenjena kod stanovnika Alpa. Ljekoviti su, korijen i izdan...
Zdravlje
Vitamin "C", potvrđeno, efikasan protiv leukemije
Američki naučnici utvrdili su da je vitamin C veoma efikasan u borbi protiv leukemije. Studija je objavljena u časopisu "Sel", piše "Nju sajentist".
Stručnjaci su otkrili da vitamin C vraća aktivnost TET2 gena u leukocite, što je, u slučaj...
Zdravlje
Ako pazite na liniju, najbolji doručak su jaja
Ako pazite na liniju i kilograme, onda već dobro znate kako biste za najvažniji obrok u danu, doručak, svakako trebali konzumirati jaja. Osim što su bogata proteinima i pružaju vam duži osjećaj sitosti, jaja ne štete vašoj liniji.
Drugim r...
Zdravlje
Gotovo 4 miliona ljudi godišnje umre od plućne bolesti i astme
Od hronične opstruktivne plućne bolesti (KOPB) i astme u svijetu godišnje umire gotovo 4 miliona ljudi.
Vodeći uzroci KOPB-a su pušenje i onečišćenje zraka, a među uzročnike astme se ubrajaju pušenje i djelovanje alergena, prenose mediji....
Zdravlje
Mijenjajmo štetne navike
Antistresno djelovanje matične mliječi i ginsenga
Moderni način života ima svoju cijenu koju obično plaćamo najvrijednijim ulogom – svojim zdravljem. Pomoć često tražimo na pogrešnom mjestu, okrećući se štetnim navikama. Da bismo se razbudi...
Zdravlje
Vino je najbolji lijek za upaljeno grlo, groznicu, kašalj i začepljen nos
Najbolji lijek za upaljeno grlo, groznicu, kašalj i začepljen nos krije se u vašim zalihama vina, tvrdi nova studija.
Istraživanje koje su proveli naučnici s Medicinskog fakulteta Univerziteta u Washingtonu otkrilo je da spoj koji se nalaz...
Zdravlje
Kako olakšati simptome alergije na ambroziju?
Procjenjuje se da skoro polovina svjetske populacije pati od nekog vida alergije, a od tog broja 75% je alergično na polen ambrozije. Ambrozija počinje cvjetati sredinom augusta proizvodeći veliki broj polenskih zrnaca. Jedna biljka u toku...
Zdravlje
Ako spavate manje od 6 sati dnevno, imamo loše vijesti za vas
Ako spavate kraće od šest sati noću podjednaku štetu nanosite svom organizmu kao i kada konzumirate alkohol.
Manjak sna dovodi do rizika od gojaznosti, depresije, srčanog i moždanog udara.
Ipak, nova istraživanja navode da nedostatak sna m...
Zdravlje
Često imate herpes na ustima? Evo šta to znači za vas
Pojava herpesa na usnama znači da vam je imunitet naglo pao ili je on posljedica neke druge bolesti ili stanja. Može nastati kao reakcija tijela na jaku menstruaciju, pretrpljen veliki strah, tjeskobu, stres ili nervozu.
Također može biti p...
Zdravlje
Ateisti manje moralni od vjernika?
Na ateiste se "gleda kao na potencijalno moralno izopačenije i opasnije osobe", čak i u sekularnim državama, prenosi BBC rezultate studije provedene u 13 zemalja.
Najnovija je studija pokazala da čak i ateisti njeguju predrasude prema sami...
Zdravlje
Kako da preživite nesnosne vrućine
Podrazumjeva se da treba izbjegavati boravak napolju, direktno izlaganje suncu i fizičke aktivnosti. Međutim, ukoliko ipak moramo da idemo napolje, prema mišljenjima stručnjaka, važno je obratiti pažnju na bitne činjenice.
Važno je leći ra...
Zdravlje
Tikvicama zaštitite prostatu i smanjite holesterol
Već uveliko traje sezona svima omiljenih tikvica. Ima ih mnogo vrsta, boja i oblika, a kod nas se najčešće koriste male, tamnozelene tikvice slične velikim krastavcima.
Zajedno s dinjama i krastavcima, tikvice pripadaju porodici Cucurbitac...
Zdravlje
Vaše "prirodno" trčanje je najefektnije za tijelo
Osobe koje odluče početi trčati na početku često brinu o savršenom koraku, ali nova studija sugeriše da je za tijelo najučinkovitiji vaš prirodni, uobičajeni korak, čak i ako ste neiskusni.
Naučnici su okupili 33 trkača, među kojima je bil...
Zdravlje
Alkohol deblja više i od brze hrane
Tim kanadskih istraživača objavio je rezultate novog istraživanja prema kojem tinejdžeri i mladi koji češće piju alkohol imaju znatno veće šanse da dobiju višak kilograma.
Novi podaci dolaze sa Univerziteta Vaterlo u Ontariju, a testirali...
Zdravlje
Vježbajte i u vodi: Tri koraka do vitkog struka
Mnogi fitness stručnjaci slažu se da je plivanje najbolja vježba za cijelo tijelo, ali nije jedina koju možete izvoditi u moru.
Plivanje je sjajna kardio-aktivnost koja velikom brzinom sagorijeva kalorije i ne stvara pritisak na zglobove....
Zdravlje
Četiri jeftina rješenja protiv grube i žute kože stopala
Ljeto je i vaša stopala moraju da budu savršena i na izgled i na dodir!
Ispucale pete i pocrnjeli tabani česta su pojava tokom vrućih i suhih mjeseci. Obuća koju nosimo često uzrokojuje crnjenje ili ispucalost tabana. Na tržištu se može na...
Zdravlje
Sve blagodeti krušaka: Regulišu šećer i čuvaju srce
Kruške su omiljeno voće većini ljudi jer zbog slatkog i osvježavajućeg ukusa imaju vrlo prijatan uticaj na nepca.
Pored toga veoma su zdrave jer prirodno regulišu nivo šećera u krvi, što ih čini idealnom dijetalnom namirnicom. Takođe imaju...
Zdravlje
Virusni hepatitis - osmi najveći svjetski ubica
Svjetski dan hepatitisa obilježava se u cijelom svijetu 28. jula.
Datum je određen na dan rođenja američkog naučnika Barucha Samuela Blumberga (28.7.1925.- 5.4.2011.), dobitnika Nobelove nagrade za medicinu iz 1976. godine, zaslužnog za ot...
Zdravlje
Sporiji trening za efektnije rezultate
Za HIIT treninge, odnosno treninge velikog intenziteta uz pomoć kojih se rezultati vide velikom brzinom, svakako ste čuli. Ali, da li ste znali da pomjeranje sopstvenih granica kako biste uradili što više kardio i vježbi snage za određeno v...
Zdravlje
Ljetovanje bez problema? Ne krećite bez njega!
Koliko god se radovali zasluženom godišnjem odmoru i odlasku na ljetovanje, trebamo znati da sva putovanja sa sobom nose veći ili manji zdravstveni rizik. Pored putničke mučnine, putnička dijareja (proljev) je najčešći zdravstveni problem k...
