Zdravlje
Zdravlje
Kako ojačati imunitet kod djece?
Djeca godišnje prebole šest do devet infekcija dišnih puteva, a djeca koja pohađaju školu i do dvanaest puta. Razlog tome je nerazvijenost imuniteta (odbrambenog sistema) i blizak kontakt s uzročnicima. Učestale infekcije kod djece dodatno...
Zdravlje
10 namirnica koje trebate jesti i piti ako uglavnom sjedite
Sjedenje je novo pušenje – upozorenje je liječnika koje jasno govori o tome koliko je današnji sjedilački način života štetan za zdravlje, naročito kada je riječ o uzrokovanju upala u tijelu.
Srećom, šteta se može smanjiti ukoliko se svakih...
Zdravlje
Pistacije u službi čuvara zdravlja
Pistacije spadaju u orašaste plodove koji su odličan izvor biljnih vlakana, bjelančevina, raznih vitamina i minerala.
Pistacija ili Pistać (lat. Pistacia vera) je drvo koje može dosegnuti visinu do 10 m i listove duge od 10-20 cm.
Prirodno...
Zdravlje
Trikovima protiv bolova u leđima
Bol u leđima predstavlja tegobu čiji je najčešći uzrok savremeni način života i rada i od njega pati sve veći broj mladih ljudi.
Pod savremenim načinom života podrazumijevamo nervozu, žurbu, previše sjedenja, premalo fizičkih aktivnosti, ne...
Zdravlje
Čišćenje kuće smanjuje rizik od prerane smrti
Vrtlarenje, pranje poda i i čišćenje kuhinje može spasiti vaš život, tvrdi se u novoj studiji.
U izvještaju Univerziteta McMaster u Kanadi navodi se kako čišćenje kuće pet puta sedmično samo pola sata smanjuje rizik od smrti za 28 posto i r...
Zdravlje
Stvoreno antitijelo koje uništava 99 odsto svih tipova HIV-a
Naučnici su stvorili antitijelo koje napada 99 procenata vrsta HIV-a i može da spriječi infekciju kod sisara, tvrdi studija objavljena u magazinu "Science".
Antitijelo je stvoreno tako da napada tri ključna dijela virusa, što otežava HIV-u...
Zdravlje
Zašto treba jesti sjemenke grožđa: Čuvaju ćelije od oštećenja
Sigurno već znate da je grožđe eliksir mladosti, voće koje krijepi organizam i razgaljuje dušu.
Ali, da li ste znali da su njegove sjemenke prava riznica antioksidanasa, izuzetno efikasnih u očuvanju zdravlja? Ekstrakt od sjemenki je 20 put...
Zdravlje
Kostobolja muči svakog desetog čovjeka
Ljudi koji imaju degenarativne promjene na kostima i zglobovima, povrede ovih dijelova tijela koje nastanu u saobraćajnim nesrećama, tučama, pucnjavama, kao i osobe koje su se povrijedile u kući, na radu, tokom poljoprivrednih radova, branj...
Zdravlje
Ulje konoplje - prirodni proizvod koji štiti zdravlje
Hladno prešana ulja nastala od sjemenki neophodna su u svakodnevnoj prehrani i preduvjet su dobrom zdravlju zbog visokog udjela aktivnih tvari ljekovita su sredstva i kod težih oboljenja
Uz nedostatak vremena i previše rafinirane hrane čovj...
Zdravlje
Zdravlje i prehrana
Ove sezone izbjegnimo prehladu i gripu
Matična mliječ jača imunitet, daje snagu i poboljšava izdržljivost
Dolaskom jeseni i hladnijih dana, većina nas počinje misliti na imunitet, te tražiti efikasan način na koji bi ga ojačali. Jak imunite...
Zdravlje
Kako da prepoznate rak testisa?
Kako za svako oboljenje, tako je i za rak testisa važno rano dijagnostikovanje bolesti što je ključno za uspješno izliječenje.
Brojna istraživanja dokazala su da je rak testisa uglavnom zloćudan i da je stopa preživljavanja tokom pet godina...
Zdravlje
Trčanje ublažava simptome alergija
Trčanjem se ublažavaju simptomi alergije i do 70 odsto, pokazalo je istraživanje britanskih naučnika.
Stručnjaci londonskog Centra za prevenciju su zaključili da je to zato što kardio-vježbe, što džogiranje svakako jeste, ublažavaju uticaj...
Zdravlje
Za bezbrižan povratak u školu
Kako na prirodan način pomoći dječijem imunitetu?
Svaka mama zna da je za zdravlje njenog djeteta od velike važnosti pravilna funkcija njegovog imuniteta (odbrambenog sistema). Osnovna funkcija imuniteta je da štiti organizam od bakterija...
Zdravlje
Soja može biti veoma opasna za ljudski organizam
Opće je poznato da je šećer veliki neprijatelj našeg organizma, ali ako je vjerovati zdravstvenim profesionalcima soja je mnogo opasnija i ima tendenciju da uzme primat šećeru.
Soja je biljka mahunarka visoke hranjive vrijednosti koja se uz...
Zdravlje
Ambrozija – dobro prilagođen prirodni neprijatelj
Kako olakšati simptome alergije na ambroziju?
Procjenjuje se da skoro polovina svjetske populacije pati od nekog vida alergije, a od tog broja 75% je alergično na polen ambrozije. Ambrozija počinje cvjetati sredinom augusta proizvodeći veli...
Zdravlje
Četiri znaka da pretjerujete s "najvećim" neprijateljem zdravlja
Kada je u pitanju prehrana, u svemu treba biti umjeren, a pogotovo u konzumaciji namirnica koje nisu dobre za naše zdravlje ako se koriste u velikim količinama.
Prema brojnim istraživanjima, dnevno se pojede čak tri puta više soli od dozvo...
Zdravlje
Tri osnovne vrste stresa i kako ih držati pod kontrolom
Značaj fizičkog, mentalnog, emotivnog, duhovnog i energetskog aspekta u postizanju ravnoteže u životu, koja vodi do optimalnog zdravlja.
Na nama je da pokušamo da raščlanimo šta je to što nam izaziva stres, koliko taj stres utiče na kvalit...
Zdravlje
Neugodni pratioci ljeta: ubodi insekata
Prva pomoć kod uboda insekata
Koliko puta vam je izlet u prirodi pokvario ubod dosadnog insekta? U ljetnom periodu skoro da nema osobe koja je pošteđena uboda insekata. Ubodi insekata praćeni su crvenilom i otokom okolne kože, jako izražen...
Zdravlje
Ovo je najbolje vrijeme za popodnevno drijemanje, ima i koristi
Poznato je da popodnevna dremka ima brojna pozitivna dejstva na organizam, a britanski naučnici nedavno su otkrili da stepen korisnosti dremke zavisi i od vremena kada odlučimo da prilegnemo.
Rezultati najnovijeg istraživanja pokazali su d...
Zdravlje
Zalogaj uz koji će štitnjača bolje raditi
Kelj je bogat vitaminom A zbog čega je idealna namirnica za održavanje zdravlja štitnjače, najvažnije žlijezde u tijelu koja utječe na rad svih drugih organa.
Dodate li kelju još neke namirnice dobit ćete mega zdravu salatu, odnosno energe...
