Jedan pritisak na vratu može otkriti probleme sa štitnjačom
Štitna žlijezda je mala, ali moćna žlijezda smještena u prednjem dijelu vrata, odgovorna za regulaciju metabolizma, energije i hormonalne ravnoteže.
Problemi sa štitnjačom često otkrivaju laboratorijskim testovima, ali stručnjaci ističu da postoji jednostavan način za provjeru potencijalnih promjena – pritiskom na određeni dio vrata.
Kako izvršiti samopregled?
Endokrinolozi sa Mayo klinike i Harvard Medical School preporučuju jednostavan test:
1. Stanite ispred ogledala i nagnite glavu unazad.
2. Prstima lagano pritisnite područje ispod Adamove jabučice, gdje se nalazi štitna žlijezda.
3. Gutajte dok pritiskate – ako osjetite kvržice, otok ili nelagodu, to može biti znak povećane žlijezde (guše) ili čvorova.
4. Provjerite vizuelno – ako primijetite neravnomjeran otok ili asimetriju, konsultujte ljekara.
Kada potražiti stručnu pomoć?
Ako osjetite bol, otežano gutanje, promjene u glasu ili primijetite brze promjene u težini i energiji, stručnjaci iz Svjetske zdravstvene organizacije (WHO) savjetuju da što prije obavite laboratorijske testove hormona štitnjače (TSH, T3, T4).
Istraživanje Američkog udruženja za štitnu žlijezdu pokazalo je da čak 60% oboljelih od bolesti štitnjače nije svjesno svog stanja. U Japanu su, nakon nuklearnih incidenata, uvedeni rutinski pregledi štitne žlijezde kod djece, što je omogućilo rano otkrivanje abnormalnosti.
Rano prepoznavanje problema štitne žlijezde ključno je za zdravlje, a jednostavan samopregled može biti prvi korak ka pravovremenoj dijagnozi.
Priča o klovnu koji je nasmijavao sve osim sebe
