Sljedeći put kad vas uhvati kašalj, isprobajte prirodni lijek s bananama i medom. Ovaj jednostavan recept pomaže smiriti kašalj i umiriti grlobolju, koristeći samo dva prirodna sastojka – banane i med.
Sastojci:
2 banane
2 žlice meda
400 ml vruće vode
Priprema:
Ogulite banane i zgnječite ih vilicom dok ne dobijete glatku smjesu. Prelijte smjesu s 400 ml vruće vode, pokrijte i ostavite da se ohladi na sobnu temperaturu. Kad se smjesa ohladi, dodajte med i dobro promiješajte, pazeći da med ne dodate dok je smjesa vruća kako biste sačuvali njegova ljekovita svojstva.
Primjena:
Uzimajte 100 ml sirupa četiri puta dnevno. Za maksimalnu učinkovitost pripremite svježu smjesu svaki dan. Već nakon nekoliko dana osjetit ćete olakšanje.
Zašto ovaj lijek djeluje?
Banane su bogate vitaminima, mineralima i prirodnim šećerima koji podržavaju imunološki sustav i smiruju grlo.
Med djeluje kao prirodni antiseptik, smanjuje iritaciju i olakšava simptome prehlade i kašlja.
Ako ne volite med ili ste alergični, možete ga zamijeniti smeđim šećerom, koji se dodaje u bananu prije dodavanja vode. Također, za dodatnu dozu vitamina C, možete dodati nekoliko kapi limunovog soka. Pobrinite se da pijete dovoljno tekućine i održavate zrak vlažnim kako biste ublažili simptome.
Ako kašalj ne popušta nakon tjedan dana ili se pogorša, posavjetujte se s liječnikom. Ovaj prirodni sirup jednostavan je za pripremu, ugodnog je okusa i nema nuspojava.
