Prirodni eliksir za čišćenje krvnih sudova i smanjenje holesterola

Kardiovaskularne bolesti su među najčešćim zdravstvenim problemima današnjice, a visok holesterol i trigliceridi ključni su faktori rizika. Iako postoje različiti lijekovi koji mogu da pomognu u kontroli ovih parametara, prirodni tretmani i hrana također mogu imati značajan uticaj. Slijedi recept za prirodni eliksir koji može pomoći u čišćenju krvnih sudova, smanjenju holesterola i triglicerida, a za koji će vam biti potrebno samo dva uobičajena sastojka.

Napomena: Prije upotrebe bilo kojih namirnica u terapeutske svrhe obavezno se posavjetujte sa svojim izabranim ljekarom, prenosi Kurir.

Eliksir za čišćenje krvnih sudova

Potrebno vam je:

3 limuna
manja glavica bijelog luka

Priprema

Limune operite i isijecite na manje kocke, uključujući koru. Šaku čenova bijelog luka očistite i oljuštite. Stavite sve sastojke u blender i dobro ih izmiksajte dok ne dobijete glatku smjesu. Dobijenu mješavinu prebacite u staklenu teglu, dobro je zatvorite i stavite u frižider. Svakog dana, ujutro, uzmite jednu kašiku ove mješavine sa šoljom mlake vode.

Kako djeluje?

Limun je bogat vitaminom C, koji pomaže u jačanju zidova krvnih sudova, smanjuje oksidativni stres i poboljšava cirkulaciju. Bijeli luk, sa svojim antibakterijskim i antiseptičkim svojstvima, ne samo da čisti krv, već i vraća elastičnost venama i arterijama. Ova kombinacija smanjuje nivo lošeg holesterola i triglicerida u krvi, čime se poboljšava zdravlje srca i krvnih sudova, a smanjuje rizik od srčanih bolesti i moždanog udara. Imajte na umu da nijedno prirodno sredstvo ili namirnice ne mogu zamijeniti odlazak kod ljekara.