Grašak osigurava stalni priliv energije i podstiče pravilno funkcioniranje nervnog i probavnog sistema. Zahvaljujući svojim karakteristikama, štiti nas od ateroskleroze i gojaznosti.
Folna kiselina i vitamin B6 čine grašak idealnom namirnicom za osobe koje pate od koštanih oboljenja.
Izuzetno je bogat biljnim proteinima, koji su prema hemijskom sastavu slični onima koji se nalaze u mesu.
Čuvajzdravlje.ba / Avaz
Ako ste na dijeti
Gledanje u sat je efikasnije od brojanja kalorija
nutritivna sila
Šest dobrih razloga zbog kojih ćete jesti bademe svaki dan
Zdravlje muškarca
