Zaustavite štucanje: Jedan zanimljiv trik koji stvarno djeluje

Dok obično nije opasno, štucanje može biti dosadno i uporno. Postoje mnogi trikovi za zaustavljanje štucanja, ali jedan se izdvaja kao najefikasniji i naučno potvrđen – kontrola disanja.

Trik: Pijte vodu naopako

Da, dobro ste pročitali. Jedan od najjednostavnijih i najzanimljivijih načina za zaustavljanje štucanja je pijenje vode naopako. Naime, ovo je trik koji se temelji na preusmjeravanju vašeg disanja.

Da biste to učinili, nagnite se naprijed, pijte vodu iz čaše dok ste okrenuti prema dolje i zadržite dah. Ovaj položaj može pomoći da se opuste dijafragma i mišići grkljana koji uzrokuju štucanje.

Zašto ovo funkcioniše?

Uzimanje vode u tom položaju smanjuje iritaciju dijafragme i pomaže joj da se opusti, što može zaustaviti štucanje. Također, preokretanje uobičajenog procesa disanja dovodi do smanjenja grčenja mišića koji izazivaju štucanje.

Ovaj trik je jednostavan, brz i možete ga primijeniti kad god se pojavi neugodno štucanje. Ako štucanje ne prestane odmah, pokušajte ponoviti postupak nekoliko puta.

Štucanje obično nije opasno, ali ako postane učestalo i dugotrajno, preporučuje se posjeta doktoru kako bi se isključili drugi mogući zdravstveni problemi.