Provedena su brojna istraživanja o uticaju kafe na ljudski organizam, a pokazalo se da način pripreme kafe uveliko utiče na to koliko je popularni topli napitak štetan ili koristan za organizam.
Prema mišljenju stručnjaka, turska kava i espresso su najopasnije za ljudski organizam.
Velike količine hemikalija
Takve kafe sadrže veće količine hemikalija cafestol i kahvel koje negativno utiču na kardiovaskularni sistem, a također povećavaju nivo nezdravog (LDL) holesterola i triglicerida u krvi, rekla je dijetetičarka Lisa Dreyer za CNN.
Na drugom mjestu su kafa s mlijekom i cappuccino. Ovako pripremljena kafa sadrži više kalorija jer sadrži mlijeko, pa se sistemska konzumacija kafe s mlijekom može negativno odraziti na figuru, prenosi Index.hr.
Filter kafa se pokazala kao najkorisnija. Ovako pripremljena kafa sadrži najmanje štetnih materija, pokazalo je istraživanje objavljeno u European Journal of Preventive Cardiology.
Kako pratiti krvni pritisak i holesterol kod kuće?
