foto

Test japanskog neurologa: Saznajte pod kolikim ste stresom

Autor: ČuvajZdravlje.ba
Test japanskog neurologa: Saznajte pod kolikim ste stresom
FOTO: Ilustracija

Svakodnevne obaveze, finansijski problemi, nesuglasice u odnosima i mnoge druge stvari doprinose da smo pod stresom.

Ako ne znate na koji način da se izborite sa ovim stanjem, vremenom ćete početi da osjećate posljedice.

Bićete sve umorniji, kako psihički, tako i fizički, a moguće je da će vam se javiti i određene zdravstvene tegobe kao posljedice dugotrajne izloženosti stresu.

Zbog toga nije na odmet da na vrijeme uočite kada svom tijelu treba da date oduška.

U tome može da vam pomogne test japanskog neurologa koji otkriva pod kolikom ste stresom trenutno.

Sve što treba da uradite jeste da se dobro zagledate u sliku. Ako slika stoji u mjestu, niste pod stresom. Ako se slika malo pomjera, pod stresom ste, a ako se pomjera kao vrteška, pod velikim ste stresom.

Prepoznajte simptome

Znate li da i zimi možete dehidrirati?

Pravilna ishrana

Namirnice koje blokiraju rast malignih ćelija

Plesom protiv ovisnosti

Sve više mladih i žena ovisno o kockanju