Višesatno sjedenje povezano s povećanim rizikom od zatajivanja srca

Ovo je ključna poruka iz nedavno objavljenog rada u Journal of the American College of Cardiology, koji naglašava  važnost kretanja, kao i nedovoljno istražene posljedice dugotrajnog sjedenja po zdravlje.

Bit ove studije leži u preispitivanju učinka pretjeranog sjedenja, posebno u vremenu kada sjedilački način života dominira, a radna vremena često postaju nejasna ili nepostojeća.

Kako navodi dr. Shaan Khurshid, koautor studije, ključno je razumjeti u kojoj mjeri sjedilačko ponašanje utječe na zdravlje, kao i je li tjelesna aktivnost dovoljno učinkovita da poništi te negativne posljedice.

Kardiovaskularne bolesti danas predstavljaju jedan od najvećih javnozdravstvenih izazova, a dok su brojna istraživanja dokazala da tjelesna aktivnost može značajno smanjiti rizik od tih bolesti, učinci prekomjernog sjedenja na zdravlje i dalje ostaju nedovoljno istraženi, upozorava dr. Khurshid.