fizičko zdravlje
simptomi
Deset načina na koje vam tijelo govori da nešto nije u redu
Osjećaj puzanja po stopalima i nogama
Ako u zadnje vrijeme imate čudan osjećaj na stopalima i nogama - neki koji vas podsjeća kao da po vama hodaju mravi - to može biti sindrom nemirnih nogu.
"Sindrom nemirnih nogu češći je u srednjoj i s...
nije kasno za početak
Zašto treba da vježbate poslije 40. godine?
Život počinje u četrdesetoj. To je odlično doba da se započne novo poglavlje u životu i promjene. Upravo poslije 40. godine mnogi ljudi razmišljaju o svom zdravlju i načinu života, a fitnes i vježbanje može biti idealno sredstvo da povratit...
mirniji um
Šest zdravih navika koje će vam ove jeseni sačuvati psihofizičko zdravlje
Međutim, ponekad sama jesen može imati negativan efekat i negativno utjecati na vaše raspoloženje i opšte stanje.
Promjene vremena i smanjenje sunčeve svjetlosti mogu utjecati na nivo energije, raspoloženje i imunitet. Upravo zbog toga je...
promjene
Kako hladno vrijeme utječe na mentalno i fizičko zdravlje?
Evo nekoliko promjena koje možemo uočiti kada živa u termometru počne padati.
Ispadanje kose“Nagla promjena temperature može opteretiti vlasište i folikule kose, što rezultira ubrzanim ispadanjem vlasi kose”, kaže dr. Anil Sharma.
“Ljeti,...
