Srce
Interesantno
Znate li koji sir je dobar za zdravlje srce?
Obratite pažnju
Evo zašto je važno da rekreativci prate puls srca
Manjak odmora je opasan
Istraživanje otkrilo optimalan broj sati sna za očuvanje zdravlja srca
Obratite pažnju
Pripazite na ova četiri znaka na vašem licu jer mogu signalizirati ozbiljan problem
Međutim, postoje i manje poznati simptomi koji se manifestiraju na neočekivanim mjestima, a o njima je za express.co.uk govorio dr. Rohan Nagar.On ističe da srčane bolesti predstavljaju jedan od vodećih uzroka smrti te navodi četiri znaka k...
Igra važnu ulogu
Položaj spavanja i zdravlje srca: Šta trebate znati?
"Spavanje na lijevoj strani može uzrokovati suptilne promene u položaju srca. Nekim ljudima je čak i neudobno da spavaju na lijevoj strani, posebno ako imaju zatajenje srca ili ako im je nedavno ugrađen pejsmejker", kaže kardiolog Leonard G...
Nova istraživanja
Kako vakcine protiv koronavirusa djeluju na srce
Niz studija, čije je rezultate objedinio međunarodni tim stručnjaka, uključuje analizu podataka koji pokrivaju podatke prikupljene na 10,17 miliona vakcinisanih ljudi i 10,39 miliona nevakcinisanih u Velikoj Britaniji, Španiji i Estoniji....
Bitna pravilna ishrana
Znate li zbog čega stradaju krvni sudovi i srce?
Kako pizza, pomfrit i slatkiši utiču na naše srce?
Oni sadrže sastojke kao što su trans masti, rafinisane žitarice i šećeri koji mogu da povećaju rizik od srčanih bolesti i drugih srčanih problema.
Prema istraživanju iz 2019. godine “Vodi...
Jeste li znali?
Donosimo odgovor da li smiju vježbati ljudi koji imaju srčane probleme
Umjerena fizička aktivnost je dobrodošla za zdrave osobe, čak se preporučuje. Mlade i zdrave osobe mogu se baviti sportovima koji zahtijevaju značajan fizički napor. Važno je istaknuti da ekstremne fizičke aktivnosti nisu preporučljive i tr...
3 blagodati
Koristi omega-3 masnih kiselina za srce
Danas se čini da postoji dodatak prehrani za gotovo svaki zdravstveni problem. Ako se osjećate umorno, možete razmotriti povećanje unosa vitamina B12. Ako primjećujete česte modrice, možda će vam pomoći dodaci željeza. Ako želite poboljšati...
Naučnici zaključili
Saznajte koja pića povećavaju rizik od aritmije
Konzumiranje više od dva litra dijetetskih ili drugih pića s vještačkim zaslađivačima sedmično može povećati rizik od opasnog neregularnog srčanog ritma za 20 posto u usporedbi s ljudima koji uopće ne konzumiraju takva pića, izvještava The...
Prema istraživanjima
Ovo su najbolje vježbe za zdravlje srca
Odraslima se preporučuje najmanje 150 minuta umjerenih aerobnih aktivnosti sedmično ili 75 minuta intenzivnog vježbanja, ili kombinacija oba, raspoređena kroz sedmicu. Prema istraživanju objavljenom u publikaciji "Circulation" Američke udru...
Zdravlje
Šta se dešava sa tijelom kada stane srce ?
Neki od preživjelih opisali su stvarne događaje oko sebe, poput osjećaja bola i pritiska u grudima (7 posto ispitanika), dok su drugi iskusili unutrašnja iskustva slična snu (11 posto).
Najčešća iskustva bliske smrti uključivala su napušta...
Smanjite stres
Osobe s neurotičnim osobinama pokazuju ubrzan proces starenja srca
Kako bi istražili vezu između mentalnog zdravlja i zdravlja srca, istraživački tim s londonskog Univerziteta Queen Mary analizirao je snimke srca 36.309 pacijenata.
Ti pacijenti sami su ispunili upitnik o svojim "neurotičnim osobinama", uk...
Korisni savjeti
Kardiohirurg dijeli pet ideja za večeru kojima ćemo srce održati zdravim
Kada biramo što ćemo večerati, važno je imati na umu koje namirnice mogu pomoći u održavanju zdravlja srca.
Prehrana s visokim udjelom zasićenih masti, soli i šećera može povećati rizik od srčanih bolesti. Najbolje je usredotočiti se na cj...
