Srce
Orasi ili bademi?
Koji orašasti plod bolje čuva srce? Stručnjaci konačno dali odgovor
kardiolozi preporučuju
Ovih osam vježbi možete raditi kod kuće, a mogu pomoći u regulaciji krvnog pritiska
Novo istraživanje
Do pet šoljica kafe dnevno sigurno za većinu odraslih
Važna namirnica
Kardiolozi otkrili zašto je avokado saveznik srca: Može sniziti "loš" holesterol
Iako povišen holesterol često ne izaziva nikakve vidljive simptome, dugoročno može povećati rizik od ozbiljnih kardiovaskularnih problema, uključujući srčani i moždani udar.Promjene u načinu ishrane mogu značajno doprinijeti očuvanju zdravl...
pozitivan utjecaj
Jedno ulje izdvaja se ispred svih kada je riječ o zdravlju srca
Prema brojnim istraživanjima i preporukama stručnjaka, ekstra djevičansko maslinovo ulje smatra se najboljim izborom za zdravlje srca. Bogato je mononezasićenim mastima i prirodnim antioksidansima koji mogu pomoći u očuvanju krvnih sudova i...
opasno stanje
"Tihi ubica" koji ne boli: Ljekari upozoravaju da ga mnogi otkriju prekasno
Upravo zbog toga kardiolozi upozoravaju da se ne smije zanemarivati, čak ni kada se osoba osjeća potpuno zdravo.
Kardiologinja dr. Nabila Laskar ističe da mnogi pacijenti ne vide razlog za liječenje jer nemaju nikakve tegobe. Međutim, upoz...
Zaboravljena supernamirnica
Raste svuda oko nas, a rijetko ko ga bere: Ova crvena bobica čuva srce i prepuna je vitamina C
Iako raste na brojnim područjima, od rubova šuma do sunčanih padina, malo ko zna koliko su drenjine bogate hranjivim tvarima i koliko mogu doprinijeti očuvanju zdravlja.
Nije slučajno što se od davnina koristi izreka „zdrav kao dren“. Ova...
zdrave navike
Kardiolozi izdvojili 5 namirnica koje bi svaki muškarac trebao jesti što češće
Kardiolozi posebno izdvajaju pet namirnica koje bi se trebale što češće naći na jelovniku jer mogu doprinijeti očuvanju zdravlja srca, krvnih sudova i cijelog organizma.
Masna riba
Losos, sardine, pastrmka i druge masne vrste ribe bogate...
kako se zaštititi?
Vrućina ozbiljno opterećuje srce: Ove simptome ne ignorišite
Sunčano i toplo vrijeme za mnoge znači duži boravak na otvorenom i ljetne aktivnosti, no za srce takvi uslovi predstavljaju dodatni napor. Možda ste i sami primijetili da vam se puls ubrza kada sjedite na suncu ili da se nakon nekoliko sati...
najbolji izbor
Želite zdravije srce? Stručnjaci kažu da ovu ribu vrijedi jesti barem dva puta sedmično
Među njima se posebno izdvaja losos, riba koju kardiolozi često preporučuju zbog njenog povoljnog utjecaja na nivo holesterola i cjelokupno zdravlje kardiovaskularnog sistema.
Kardiologinje dr. Heather Johnson i dr. Nina Radford ističu da...
Elektrokardiogram
EKG pregled: Šta otkriva i kako se pravilno pripremiti?
Riječ je o jednostavnoj, bezbolnoj i neinvazivnoj dijagnostičkoj metodi koja bilježi električnu aktivnost srca i ljekarima pruža važne informacije o njegovom radu.
EKG se svakodnevno obavlja u domovima zdravlja, bolnicama i specijalistički...
pravi saveznik zdravlja
Ovo omiljeno ljetno voće može pomoći boljem snu i bržem oporavku organizma
Zahvaljujući bogatstvu vitamina, minerala i antioksidansa, ovo voće može doprinijeti boljem općem stanju organizma.
Dijetetičarka Karli Sedleček ističe da trešnje nisu samo sezonska poslastica, već namirnica koja može podržati kvalitetniji...
Tri koraka do bolje kondicije
Za zdravije srce i snažnije tijelo: Ove vježbe ne biste trebali preskakati
Kako bi organizam imao najveću korist, potrebno je kombinovati različite oblike vježbanja koji djeluju na srce, mišiće i pokretljivost tijela.
Ljekari ističu da pravilno osmišljena sedmična rutina može pomoći u smanjenju rizika od brojnih...
implantabilni defibrilator
Nakon novog zdravstvenog incidenta Eriksena: Uređaj koji mu je već drugi put pomogao
Riječ je o uređaju koji neprekidno prati rad srca i može reagovati u trenutku kada prepozna ozbiljan poremećaj srčanog ritma.
Ovaj mali aparat ugrađuje se ispod kože, najčešće u predjelu grudnog koša, a povezan je sa srcem posebnim elektro...
važan za zdravlje
Puter od kikirikija nije samo ukusna poslastica: Ovo su njegove najveće prednosti
Razlog nije samo njegov specifičan okus, već i nutritivni sastav koji ga čini zanimljivim dodatkom uravnoteženoj ishrani.
Ova namirnica sadrži značajne količine proteina, nezasićenih masnih kiselina i vlakana. Upravo ta kombinacija doprino...
ljekari upozoravaju
Masna jetra mogla bi biti upozorenje na ozbiljan problem sa srcem
Stručnjaci upozoravaju da bi osobe koje imaju masnu jetru mogle biti izložene većem riziku od razvoja ozbiljnih srčanih oboljenja.
Prema novim saznanjima, kod ljudi s masnom jetrom češće se bilježi nakupljanje masnih naslaga u krvnim sudov...
dobra je za srce
Nisu sve grickalice loše: Ovu preporučuju i kardiolozi
Ipak, kardiolozi upozoravaju da upravo izbor međuobroka može igrati važnu ulogu u održavanju zdravog krvnog pritiska i zdravlja srca.
Jedan poznati kardiolog otkrio je da često bira neslane pistacije kada želi nešto pojesti između obroka....
redovno ga konzumirajte
Stručnjaci tvrde da ovaj napitak može imati pozitivan uticaj na zdravlje srca
Stručnjaci objašnjavaju da crni čaj sadrži prirodne biljne spojeve poznate kao polifenoli, koji mogu pomoći pravilnom radu krvnih sudova i doprinijeti očuvanju zdravlja kardiovaskularnog sistema.
Prema rezultatima nekoliko velikih istraživ...
