Srce
Kardiovaskularne bolesti
KCUS obilježio Svjetski dan srca – posvećenost prevenciji i savremenom liječenju
prevencija je ključ
Gojaznost, stres i loše navike: Kako spriječiti infarkt?
Jednostavan recept
Pečena jabuka protiv aritmije – jednostavan prirodni lijek za srce
Pored ljekarske terapije, postoje prirodni načini koji mogu pomoći u očuvanju zdravlja srca. Jedan od njih je jednostavan i efikasan recept sa pečenom jabukom i medom.
Neophodno:
1 kisela jabuka
Med po želji
Priprema i upotreba:
Sv...
Pun nezdravih tvari
Ovo je najgori sir za zdravlje srca a mnogi bez njega ne mogu
Stručnjaci objašnjavaju da sir sadrži proteine i aminokiseline koje podstiču lučenje hormona povezanih sa osjećajem ugodnosti, zbog čega ga mnogi doživljavaju kao “hranu koja donosi sreću”.
Ipak, kada je u pitanju zdravlje srca, izbor vrst...
Doktori preporučuju
Uradite ovaj trominutni test i saznajte koliko vam je stvarno “staro” srce
Kako godine prolaze, kardiovaskularna funkcija slabi, ali specijalizovani testovi mogu otkriti kako srce reaguje na opterećenje. Jedan od najjednostavnijih je trominutni test penjanja stepenicama, koji daje uvid u vašu kondiciju, izdržljivo...
Upozorenje
Tri vrste pića koje loše utječu na zdravlje srca
Iako neka mogu pružiti korist, postoje i ona koja dugoročno opterećuju srce i krvne žile. Mnogi nutricionisti i dijetetičari ističu tri vrste pića koja bi trebalo ograničiti ili potpuno izbjegavati kako bismo očuvali zdravlje srca.
Zaslađe...
Nova studija
Ovo je hrana koja umanjuje rizik od srčanih bolesti
Kalijum povećava količinu soli koju tijelo crpi iz krvotoka, a jedan od autora studije, Hening Bundgard rekao je da je ljudsko tijelo evoluiralo na ishrani bogatoj kalijumom, a siromašnoj natrijumom, ali da se danas konzumira više natrijuma...
slušajte svoje srce
Ne ignorišite ove simptome: Aritmija može biti opasnija nego što mislite
Neki toga nisu ni svjesni – dok ne bude kasno. Srčani ritam nije nešto što smijemo uzimati zdravo za gotovo.
Kardiolozi poručuju: male promjene u svakodnevnim navikama mogu spriječiti velike posljedice.
Šta je zapravo aritmija?
Srce u...
Ljetna prijetnja
Intenzivna glavobolja tokom vrućina može biti znak predinfarktnog stanja
Jedan od alarmantnih simptoma koji ne smijete ignorisati je iznenadna, snažna glavobolja.
Prema Svjetskoj zdravstvenoj organizaciji (WHO), intenzivna glavobolja u uslovima povišene tjelesne temperature može biti znak ozbiljnih poremećaja k...
Zašto srce reagira loše?
Iz klimatizirane prostorije na vrućinu: Termalni šok oštećuje srce
Stručnjaci upozoravaju da ova pojava izaziva stres na kardiovaskularni i respiratorni sistem te povećava mogućnost nastanka toplotnog udara i drugih poremećaja.
Termalni šok
Pri naglom izlasku iz klimatizirane prostorije, gdje temperatura...
mogući simptomi
Žiganje u prsima: Nije uvijek srce, ali treba biti oprezan
Žiganje se može javiti na različitim dijelovima grudnog koša – s lijeve ili desne strane, u sredini, pa čak i između lopatica. Ponekad traje nekoliko minuta, ponekad satima, a kod nekih ljudi i duže. Intenzitet bola varira, a može se pogorš...
Važno upozorenje
Bol u prsima tokom vrućina? Ova greška vas može koštati života!
U uslovima visokih temperatura, rizik od kardiovaskularnih incidenata značajno raste, stoga je važno pravilno postupiti ukoliko se javi bol u prsima.
Rizik i opasnosti
Toplotni stres uzrokuje vazodilataciju i pojačano znojenje, što može d...
Rizik od srčanih bolesti
Kokosovo ulje sužava krvne žile
Međutim, kliničke i epidemiološke studije upozoravaju na njegovo potencijalno aterogeno djelovanje, posebno kada se konzumira u velikim količinama.
Kokosovo ulje sadrži više od 80% zasićenih masnih kiselina, uključujući laurinsku kiselinu,...
Obratite pažnju
Koliko neprospavanih noći šteti zdravlju srca?
Iako se odraslima općenito preporučuje najmanje sedam sati sna svake noći, to ponekad nije lako postići. Bilo zbog stresa ili osnovnih zdravstvenih problema, nesanica je gotovo neizbježna u nekom trenutku.
Neredovan san kroz duži vremenski...
novo istraživanje
Naučnici tvrde da uživanje u šampanjcu može sačuvati vaše srce
Ova vrsta srčanog udara, koja nastupa bez prethodnih znakova, može biti smrtonosna ukoliko se ne interveniše odmah.
Studija, rađena na bazi podataka od preko pola miliona ljudi, ukazuje da životni stil bogat uravnoteženom ishranom, redovno...
Emotivni infarkt
Takotsubo kardiomiopatija: Kad stres slomi srce
Ime potiče iz japanskog jezika – takotsubo označava posudu za lov hobotnica, čiji oblik podsjeća na dilatiranu apikalnu regiju lijeve komore u akutnoj fazi bolesti.
Klinički, TTC imitira akutni koronarni sindrom (ACS). Pacijenti se javljaj...
moćniji za srce i imunitet
Zaboravite na avokado i maslinovo ulje – ova supernamirnica je zdravija i jeftinija
Kupus obiluje nutrijentima – samo jedna porcija osigurava polovinu dnevne potrebe za vitaminom K, trećinu vitamina C, te deset posto preporučene dnevne količine folata. Osim toga, sadrži vlakna, mangan, kalcij, kalij, vitamin A, željezo i v...
