Srce
Zaboravljena supernamirnica
Raste svuda oko nas, a rijetko ko ga bere: Ova crvena bobica čuva srce i prepuna je vitamina C
kako se zaštititi?
Vrućina ozbiljno opterećuje srce: Ove simptome ne ignorišite
najbolji izbor
Želite zdravije srce? Stručnjaci kažu da ovu ribu vrijedi jesti barem dva puta sedmično
Među njima se posebno izdvaja losos, riba koju kardiolozi često preporučuju zbog njenog povoljnog utjecaja na nivo holesterola i cjelokupno zdravlje kardiovaskularnog sistema.
Kardiologinje dr. Heather Johnson i dr. Nina Radford ističu da...
Elektrokardiogram
EKG pregled: Šta otkriva i kako se pravilno pripremiti?
Riječ je o jednostavnoj, bezbolnoj i neinvazivnoj dijagnostičkoj metodi koja bilježi električnu aktivnost srca i ljekarima pruža važne informacije o njegovom radu.
EKG se svakodnevno obavlja u domovima zdravlja, bolnicama i specijalistički...
pravi saveznik zdravlja
Ovo omiljeno ljetno voće može pomoći boljem snu i bržem oporavku organizma
Zahvaljujući bogatstvu vitamina, minerala i antioksidansa, ovo voće može doprinijeti boljem općem stanju organizma.
Dijetetičarka Karli Sedleček ističe da trešnje nisu samo sezonska poslastica, već namirnica koja može podržati kvalitetniji...
Tri koraka do bolje kondicije
Za zdravije srce i snažnije tijelo: Ove vježbe ne biste trebali preskakati
Kako bi organizam imao najveću korist, potrebno je kombinovati različite oblike vježbanja koji djeluju na srce, mišiće i pokretljivost tijela.
Ljekari ističu da pravilno osmišljena sedmična rutina može pomoći u smanjenju rizika od brojnih...
implantabilni defibrilator
Nakon novog zdravstvenog incidenta Eriksena: Uređaj koji mu je već drugi put pomogao
Riječ je o uređaju koji neprekidno prati rad srca i može reagovati u trenutku kada prepozna ozbiljan poremećaj srčanog ritma.
Ovaj mali aparat ugrađuje se ispod kože, najčešće u predjelu grudnog koša, a povezan je sa srcem posebnim elektro...
važan za zdravlje
Puter od kikirikija nije samo ukusna poslastica: Ovo su njegove najveće prednosti
Razlog nije samo njegov specifičan okus, već i nutritivni sastav koji ga čini zanimljivim dodatkom uravnoteženoj ishrani.
Ova namirnica sadrži značajne količine proteina, nezasićenih masnih kiselina i vlakana. Upravo ta kombinacija doprino...
ljekari upozoravaju
Masna jetra mogla bi biti upozorenje na ozbiljan problem sa srcem
Stručnjaci upozoravaju da bi osobe koje imaju masnu jetru mogle biti izložene većem riziku od razvoja ozbiljnih srčanih oboljenja.
Prema novim saznanjima, kod ljudi s masnom jetrom češće se bilježi nakupljanje masnih naslaga u krvnim sudov...
dobra je za srce
Nisu sve grickalice loše: Ovu preporučuju i kardiolozi
Ipak, kardiolozi upozoravaju da upravo izbor međuobroka može igrati važnu ulogu u održavanju zdravog krvnog pritiska i zdravlja srca.
Jedan poznati kardiolog otkrio je da često bira neslane pistacije kada želi nešto pojesti između obroka....
redovno ga konzumirajte
Stručnjaci tvrde da ovaj napitak može imati pozitivan uticaj na zdravlje srca
Stručnjaci objašnjavaju da crni čaj sadrži prirodne biljne spojeve poznate kao polifenoli, koji mogu pomoći pravilnom radu krvnih sudova i doprinijeti očuvanju zdravlja kardiovaskularnog sistema.
Prema rezultatima nekoliko velikih istraživ...
Riječ struke
Hirurg: Kad operišem ljude nakon srčanog, tačno znam koja ih je hrana do toga dovela
Doktor Philip Ovadia tvrdi da su određene namirnice, prisutne u većini kuhinja, krive što toliki ljudi moraju ići pod nož.
"Te namirnice potiču otpornost na inzulin, izazivaju kroničnu upalu i polako vam uništavaju srce", rekao je hirurg,...
Mala šaka dnevno
Kardiolozi tvrde da ova namirnica može pomoći u snižavanju holesterola
Upravo zato stručnjaci naglašavaju koliko svakodnevne prehrambene navike mogu imati važnu ulogu u očuvanju zdravlja.
Kardiolozi posebno izdvajaju orahe kao jednu od namirnica koje mogu pomoći u kontroli nivoa “lošeg” holesterola. Objašnjav...
obratite pažnju
Ako ovo radite poslije 17 sati, srce vam može biti u opasnosti
Stručnjaci upozoravaju da nije važna samo ishrana tokom dana ili fizička aktivnost, već i ono što organizam prolazi prije spavanja.
Kardiolozi i nutricionisti izdvojili su nekoliko navika koje bi trebalo izbjegavati nakon 17 sati kako bi s...
Zanimljiva studija
Ova kombinacija voća može pomoći zdravlju srca – evo zašto
Obje namirnice su već poznate po svom bogatom nutritivnom sastavu, ali se pokazalo da njihovo zajedničko konzumiranje može dodatno pojačati određene pozitivne efekte u organizmu.
U jednoj studiji koja je obuhvatila odrasle osobe s povišeni...
stara mahunarka
Mnogi je izbjegavaju, a stručnjaci tvrde da ova namirnica čuva srce i vraća energiju
Danas se ova stara mahunarka ponovo vraća na jelovnike, posebno tokom proljeća, kada je najukusniji i nutritivno najbogatiji.
Nutricionisti ističu da je bob prava riznica hranjivih sastojaka. Sadrži velike količine biljnih proteina, vlakan...
upozorenje ljekara
Šta vaš puls govori o zdravlju: Granice koje ne smijete ignorisati
Normalan puls kod odraslih osoba kreće se između 60 i 100 otkucaja u minuti, ali na njega utiču različiti faktori, kako fizički tako i psihički.
Šta utiče na puls?
Puls nije stalna vrijednost i može varirati zavisno od:
godina
pušenja...
