Nije zamjena za medicinsku terapiju, ali čini se da ljubaznost može pozitivno uticati na smanjenje intenziteta glavobolje, pogotovo kada je uzrokovana stresom ili napetostima.
Istraživanje provedeno 2019. godine na Univerzitetu u Kaliforniji pokazalo je da činjenje dobrih djela smanjuje nivo stresa, što može posljedično ublažiti glavobolje izazvane napetostima.
Psihološki i biološki mehanizmi
Ljubazni postupci aktiviraju područja mozga koja su odgovorna za socijalnu interakciju i emocije, što dovodi do povećanja nivoa hormona poput oksitocina i serotonina.
Prema dr. Amy Smith, neuropsihologinji sa Univerziteta Harvard, "oksitocin djeluje na smanjenje napetosti u mišićima, što može direktno ublažiti glavobolje izazvane napetostima."
Povezanost između ljubaznosti i smanjenja glavobolje dokazuje se kroz brojne studije, koje sugerišu da pozitivne socijalne interakcije mogu smanjiti uticaj negativnih emocija i fizičkih simptoma stresa, uključujući glavobolju.