Umjesto lijekova protiv menstrualnih bolova ili grčeva koji muče veliki broj žena, bolje bi bilo popiti čaj od kamilice ili nane, savjetuju dobro upućeni travari.
Oni tvrde da se mučnina, povraćanje, proliv ili glavobolja na ovaj način otklanjaju jednako uspješno kao i kada se popije odgovarajući lijek koji propiše ordinirajući ljekar.
Neprijatan bol u stomaku može da se ublaži ležanjem na leđa sa nogama savijenim u koljenima i jastukom ispod nogu, ili utopljavanjem stomačnog pojasa uz pomoć termofora.
Poželjno je i blago masiranje stomaka, a dobre efekte imaju i lagane vježbe istezanja kao i šetnja.
(Cuvajzdravlje.ba)
Promjena je moguća
Psihoterapija i religija: Susret dvaju puteva ozdravljenja
Šta je bolji izbor?
Jabuka ili kruška? Jedna ima više vlakana, druga vitamina C
Nije sve u 10.000 koraka
Koliko trebate hodati za zdraviji i duži život? Istraživanje otkriva zanimljivu brojku
Evo šta trebate znati
