Umjesto lijekova protiv menstrualnih bolova ili grčeva koji muče veliki broj žena, bolje bi bilo popiti čaj od kamilice ili nane, savjetuju dobro upućeni travari.
Oni tvrde da se mučnina, povraćanje, proliv ili glavobolja na ovaj način otklanjaju jednako uspješno kao i kada se popije odgovarajući lijek koji propiše ordinirajući ljekar.
Neprijatan bol u stomaku može da se ublaži ležanjem na leđa sa nogama savijenim u koljenima i jastukom ispod nogu, ili utopljavanjem stomačnog pojasa uz pomoć termofora.
Poželjno je i blago masiranje stomaka, a dobre efekte imaju i lagane vježbe istezanja kao i šetnja.
(Cuvajzdravlje.ba)
može pomoći vašem tijelu
Jabukovo sirće: Prirodni saveznik za lakši stomak i bolju probavu
Brzo razbuđivanje organizma
Osjećate stalni umor? Tri jednostavne vježbe koje brzo vraćaju energiju
kriju ozbiljan rizik
