Brzo pomaže

Kad dijete dobije temperaturu na ljetovanju, ovaj čaj je spas

Autor: ČuvajZdravlje.ba
Kad dijete dobije temperaturu na ljetovanju, ovaj čaj je spas
Foto: Pexels

Povišena temperatura kod djece tokom ljetnog odmora na moru često nastaje zbog blage infekcije ili dehidracije. 

Osim odmora i hidratacije, koristan prirodni način za olakšanje simptoma je čaj od lišća maline.

Kako ga pripremiti?

Lišće maline sadrži antioksidanse i tanine koji pomažu u smirivanju organizma i potiču znojenje, što prirodno snižava temperaturu. Topao čaj, u manjim količinama, podržava prirodnu termoregulaciju bez naglih hladnih obloga.

Čaj se priprema tako što se 1–2 kašikice sušenog lišća preliju s 200 ml vrele vode i ostave da odstoje 10–15 minuta. Po želji se može zasladiti medom (za djecu stariju od godinu dana).

Ako temperatura prelazi 38,5°C ili traje duže od dva dana, potrebno je javiti se pedijatru.